こんにちはデス
今日はいいお天気ですが
昨日は雨で寒かったですね～
そんな雨で寒い中レッスンにご参加いただいた
ジェクサー武蔵小金井店
オアシス多摩川店
の皆さま
ありがとうございました
ジェクサー武蔵小金井店さまでは「シェイプボクシング」
今月は「足」 ステップワークです
担当させていただいて二カ月近く、
みなさまめざましいファイターぶりまさにまさに、ガールズパワー
これからもどうぞ、一緒にがんばっていきましょう
夜はオアシス多摩川店さまにて22周年イベントとして
「アロマヨガ」を行わせていただきました
アロマは１００％オーガニックのエッセンシャルオイルをディフューザーで焚き
ラベンダーとスイートオレンジ
呼吸は深く、
ポーズはオーソドックスに
リンパケアも取り入れながら
雨で寒い中、多くのお客様にお越しいただけました
わたしも、皆さまとゆったり
ありがとうございます
さて今日は「シェイプボクシング」の養成コースと夜はレッスン
行ってまいります
皆さまも素敵な午後を