こんばんはデス
雨が・・・・雷が・・・・すごいですね
へそを・・・・・隠さねば
さて
本日もレッスンにご参加いただきました、
健保組合（エアロビクス2本）、オアシス川口店・ティップネス六本木店の皆さま、
ありがとうございました
エアロビクスは中級レベルと初級レベル、それぞれ60分をやっているのですが、
どちらも、メインエクササイズのあとのソフトジム(ミニボール）を使ったコンディショニングに
ほぐれ感を味わってうっとりされる方多いですね
ご自宅用に買われる方もいらっしゃいます
わたしも自宅でのセルフケアに、ストレッチポールとボールは手放せません
オアシス川口店・ティップネス六本木の
「シェイプボクシング」では、
第4週目コンビネーションつなげて、繰り返しをたくさん
長いコンビネーションを、ご堪能いただけましたでしょうか
あと1週、残ってますね～ どうしましょうか
・・・
また来週も、おまちしております
さてそんなこんなで帰ってきたスタッフルームには
フィットネスインストラクターとトレーナーのためのフリーマガジン「NEXT」
最新号が積まれており、頂いて読みながら帰ってきました
最新号には協栄ジムのインストラクター養成講座のご案内が
載っていることもあるのですが、
ひとつ目にとまったニュースが
リクルート社がまとめた、「2008年度人気おケイコランキング」＠ケイコとマナブ？
にて、「エアロビクス・ボクササイズが15位から→ 9位に上昇」とのこと
15位から9位というのは微妙な上昇かもしれませんが、
でもこれ、すべてのジャンルのなかでですから
常日頃そういうニオイを感じてはいるのですが
こういう具体的な数値は、うーん嬉しいですねぇ
明日もがんばりますYEAH！
ではおやすみなさいデス
LOVE BOXING