悲しみや恐れ、 大切にされなかった時の怒りを 知ってほしかったんです。【ご感想】

頑張りすぎをやめて自由にのびのび♪

自然体で幸せな生き方に変わる
心理セラピー＠名古屋

心のセラピストさはしひろこです。


クライアント様より
セッションのご感想を頂きました。


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子供の頃、誰かに
自分の家族を見て欲しかった気持ちがありました。

私が感じている悲しみや恐れ、
大切にされなかった時の怒りを
知ってほしかったんです。

さはしさんが今、
その時の私の願いを
かなえてくれたなあ…と思うと、

その頃の私が
本当にありがとうございますといっています。
泣いてます。
もちろん今の私も感謝しています。


☆★☆～☆★☆～☆★☆～☆★☆～


Hさんご感想ありがとうございました。

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『子どもの頃、
あなたが感じていた気持ちは、
どれも大切な感情です。

なかったことにしなくていい。』


この事を、私も、
セラピーを受けたり
学んだりして初めて知りました。


悲しみや、恐怖、
腹が立つ気持ち。


私が感じたままの気持ちに、
そっと寄り添ってもらう嬉しさって
本当にいいものです。


これまで私も何度も体験してきました。



子どもの頃、
ぐっと抑えこんだ感情を

セラピストと一緒に
大切に受け止めてあげる。


そうやって、
自分が、自分の味方になってあげることで
溜まっていたものが解放されていきます。


冷たくカチカチに凍っていた氷が
ふっとゆるんで溶け出して
やがて蒸発していくように。



私がこれまで
多くの人から受け取って
嬉しかったものを、

わーい。良かった♡
と、私だけの体験で終わらせるのではなく、
誰かにお渡ししていきたい。


そう思ってセラピーを提供しています。



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