今日の気功の教室で、ホームページが出来たと聞き、さっそく見てみた。
とても素敵にできている。
写真の先生が、めちゃくちゃかっこいい！（実物もね）
HPはこちら↓
Martial Beauty Style(マーシャル ビューティ スタイル）
http://acoh-s.com/index.html
今年から新たに始まった火曜日クラスは
柔田門（ろうてんもん）気功の中から女性用にメニューを組んだ
女性のための「強く、美しく、しなやかな心と体を目指す」クラス
Martial Beauty Style(マーシャル ビューティ スタイル）
体型が気になる、冷え性、肩こり・腰痛もち、眠りが浅い、姿勢が気になる
骨密度が気になる方に、オススメ
この柔田門（ろうてんもん）気功は、
独特の呼吸法（吐納法）とゆったりした動き（動功）が特徴的。
いろいろな呼吸法をやってみているが、これは始めて。
そしてこのゆったりした動きが、実は武術の動きであったりもするから
実際にどう使うのか知ると、なるほど～の世界だ。
まぁ、使うこともないけど... 笑。
太極拳にはない、身体をとにかくよく伸ばす動き。
柔田門気功を始めてから、肩甲骨が、前よりよく動くようになった
肩コリも本当にラクになっている。
目指すは、くっきりした天使の羽
いやぁ、憧れるでしょ！
どうなるかはお楽しみ♪
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