【動画】手品のような、くるりんぱエアリアルヨガ☆ | 姿勢から美と健康を引き出す　美宅玲子のブログ
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姿勢から美と健康を引き出す　美宅玲子のブログ

ヨガ・ピラティスをきっかけに心の病・摂食障害を克服。
心身の健康を目指す方への日常的なヒントになるインストラクターのブログです。

【動画】手品のような、くるりんぱエアリアルヨガ☆

こんばんは星空美姿勢美宅玲子です。

 

 

星空2/28夜ブログ

【動画】手品のような、くるりんぱエアリアルヨガ☆

 


https://youtu.be/tCwucQ-zOQM

 

・マントのように下から布に手から肘を入れ（手はパー）
・ジャンプしてでんぐり返しをすると、布に入れる

 

 

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