話すことは、心と体のマッサージ | 姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ

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ヨガ・ピラティスをきっかけに心の病・摂食障害を克服。
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こんばんは美姿勢美宅玲子です。


7/20ブログ
話すことは、心と体のマッサージ【姿勢美人への道~イメージエクササイズ】1076日目


話し方を変えると自信がつく


先日「分かりやすい伝え方セミナー」を開催しました。


聞き取りやすい発声法
包み込まれるような安心感のある声
感情が伝わりやすい声
一瞬にして世界に引き込まれるオーラを放つ声


喉を傷めない声
頭痛や肩こりにならない声
どっしり安定した心になる声
自信がつく声


これ全部両立できます。


自信があるから自信のある声になるのではなくて

ゆっくりと区切って
深く響く声で
落ち着いた話し方をするから
自分自身も堂々としてくる


んです。
話すことは心と体のマッサージなんです。


私自身、それを実感しています。
発声を習って実践して
少しずつなじんできて
喉を固めつぶした声は
もう出したくなくなりました


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