こんばんは
今日の姫ごはん
チョコレートバケットと
グレープフルーツのサラダビアソーセージのリボンをのせて
おうちバレンタインにおススメです
そして、今日も動画つき
今日はビアソーセージのリボンの作り方を動画にしてみました
写真よりも分かりやすいはず
でも、時間がなくて、動画の中に画像の
貼り付けがちょっと雑。。。
明日にはキレイになってるかな
姫ごはんとは、、
材料は1人分
少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」「より、美しく」を
モットーにした、食べてキレイになれる朝ごはんのレシピ
おしゃれでかわいい、女心をくすぐる盛り付けが自慢です
チョコレートバケット レシピ
≪材料1人分≫
バケット スライス3枚
チョコレート 6~8片
牛乳 大さじ1と1/2くらい
アーモンド 5粒くらい
≪作り方≫
1.バケットはトーストする。
2.チョコレートは粗みじん切りにして、耐熱容器に入れ、電子レンジ(500w)で、
30秒加熱する。
3.2.に牛乳を加えて混ぜ、更に電子レンジ(500w)で30秒加熱する。
チョコレートの様子を見ながら、電子レンジで30秒加熱して、混ぜて、を繰り返す。
ちょうど良い固さになったら、1.のバケットにゴムべら等を使って、チョコレートを
塗る。
4.アーモンドを粗みじん切りにして、3.のチョコレートバケットにのせて、
冷蔵庫で30分くらい冷やす。
5.お皿に盛り付けて完成です
グレープフルーツのサラダ ビアソーセージのリボンをのせて レシピ
≪材料1人分≫
グレープフルーツ 1/4コ
サニーレタス 1枚
ミニトマト 2コ
ビアソーセージ 2枚
[ドレッシング]
オリーブオイル 大さじ1/2
レモン汁 大さじ1/2
はちみつ 小さじ1
塩 ひとつまみ
こしょう 少々
≪作り方≫
1.ドレッシングを作る。
オリーブオイル・レモン汁・はちみつ・塩・こしょうを混ぜ合わせる。
2.グレープフルーツを食べやすい大きさに切る。
サニーレタスは、食べやすい大きさにちぎる。
ミニトマトは、半分に切る。
3.ビアソーセージでリボンを作る。
(作り方は動画で)
4.ボールに、2.のグレープフルーツ・サニーレタス・ミニトマトと、3.の
ビアソーセージの残りと、1.のドレッシングを混ぜる。
5.お皿に盛り付け。
4.のサラダに、3.のビアソーセージのリボンをのせて完成です
王様のブランチに、私の作ったエッグスラットの写真を載せてもらいました
只今、キャンペーンの時に限定公開した
エッグスラットの作り方動画を期間限定で公開中
エッグスラットのレシピはこちら
http://ameblo.jp/hime-gohann/entry-11843865028.html
左藤桂子先生の著書
ダイエット専門医の一生太らない食べ方 (TJMOOK)/宝島社
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この本のレシピを、私が考案させていただきました
冬は特に太りやすい季節。
リバウンドしない、一生太らないカラダを手に入れてみませんか?
ということで、ぜひ買ってください
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スー始めました
こちらで招待させていただいていて、
ついでにお友達になってください
https://www.tsu.co/yoshimiwada
主婦の友社から発売された【大根おろしアート】の本に私の作った、
ねこの大根おろしアートも載せてもらいました
大根おろしアート/主婦の友社
電子書籍
【姫ごはん】シリーズ 好評発売中
日焼け・乾燥・ストレスに負けない
アンチエイジングレシピ from 姫ごはん
/ゴマブックス株式会社
おしゃれに食べて、可愛くやせる!姫ごはん式ダイエット/
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http://bit.ly/IDJG3J
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http://bit.ly/1buhjeu
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30秒加熱する。
3.2.に牛乳を加えて混ぜ、更に電子レンジ(500w)で30秒加熱する。
チョコレートの様子を見ながら、電子レンジで30秒加熱して、混ぜて、を繰り返す。
ちょうど良い固さになったら、1.のバケットにゴムべら等を使って、チョコレートを
塗る。
4.アーモンドを粗みじん切りにして、3.のチョコレートバケットにのせて、
冷蔵庫で30分くらい冷やす。
5.お皿に盛り付けて完成です
グレープフルーツのサラダ ビアソーセージのリボンをのせて レシピ
≪材料1人分≫
グレープフルーツ 1/4コ
サニーレタス 1枚
ミニトマト 2コ
ビアソーセージ 2枚
[ドレッシング]
オリーブオイル 大さじ1/2
レモン汁 大さじ1/2
はちみつ 小さじ1
塩 ひとつまみ
こしょう 少々
≪作り方≫
1.ドレッシングを作る。
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2.グレープフルーツを食べやすい大きさに切る。
サニーレタスは、食べやすい大きさにちぎる。
ミニトマトは、半分に切る。
3.ビアソーセージでリボンを作る。
(作り方は動画で)
4.ボールに、2.のグレープフルーツ・サニーレタス・ミニトマトと、3.の
ビアソーセージの残りと、1.のドレッシングを混ぜる。
5.お皿に盛り付け。
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