姫ごはん♡

少しの工夫でいつもの料理が
より、おいしく・美しくをモットーに
おしゃれでかわいくて、そして食べてキレイになれる
朝ごはんのレシピを公開しています。



毎日届く動画を見て痩せる!?

「姫ごはんで美味しくダイエット!」は、365日メルマガと動画で食べて痩せるダイエット法と、女子力の高い料理のレシピ動画をお届けします☆

上の動画は、配信用の講義のダイジェスト版です。

1か月目は無料でお試し購読できるのでぜひぜひ登録して夏までに痩せ体質を手に入れましょう!
登録はこちらから☆
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気づけば1週間たってしまった(;´・ω・)


先週の出張姫ごはんの様子☆
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レシピサイトの【Eレシピ】さんで
特集レシピがアップされました☆
  
今回のテーマは「鉄分!!」
貧血が気になる女子は
ぜひ参考にしてみてくださいね☆
http://erecipe.woman.excite.co.jp/profile/wada/









【姫ごはんで美味しくダイエット!】
1年間を通してダイエットと料理の講義をメルマガにてお届けします☆
  
私がこの講義で伝えたい事、それは「食」を整えれば痩せられる
ということ。

短期的に簡単に痩せられるような
奇跡のダイエット法を探していませんか?

あなたがなぜ太ったのか考えてください。
太った原因は100%「食生活」にあると思います。
みんなそこに気づいているはず。

でも、今の「食生活」は変えずに、楽して急激に痩せようと思っていませんか?
「痩せる」と「やつれる」は違います。
食べ物を制限したり、一つの物だけを食べ続けるダイエットは、
急激に体重は減るかもしれませんが
それによって、イライラしやすくなったり、
疲れやすくなったり、肌荒れしたりしていませんか?

バランスの良い食事をとることによって
余分な脂肪は落ちてくるので自然と体重は減っていきます。

そして、大事にしていることは
「食事はただの栄養補給ではない」ということ。

食事は目で楽しみ舌で味わうものだからこそ、盛り付けには特にこだわっています☆

【姫ごはん】ならではの、見た目のかわいらしさ、おしゃれ感も伝わるように、
講義の動画では盛り付けの気を付けるポイントもお伝えしていきます☆

1か月目は無料でお試し購読できるので
ぜひぜひ登録してご覧になってみてください☆
  
登録はこちらから☆
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こんにちは(^^♪


先日の 大阪50人分☆出張姫ごはん の動画は
もうちょっと待っていてください。


今週は、怒涛の締め切り祭りなんで。



大阪のセミナーでも、少しお話しをさせていただいたのですが、



やっぱり、人前で話すのは苦手。



でも、機会があれば前に出ることって大切で
苦手だと思ってることも、


大切だからやらなきゃいけないんだよね。
















【姫ごはんで美味しくダイエット!】
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私がこの講義で伝えたい事、それは「食」を整えれば痩せられる
ということ。

短期的に簡単に痩せられるような
奇跡のダイエット法を探していませんか?

あなたがなぜ太ったのか考えてください。
太った原因は100%「食生活」にあると思います。
みんなそこに気づいているはず。

でも、今の「食生活」は変えずに、楽して急激に痩せようと思っていませんか?
「痩せる」と「やつれる」は違います。
食べ物を制限したり、一つの物だけを食べ続けるダイエットは、
急激に体重は減るかもしれませんが
それによって、イライラしやすくなったり、
疲れやすくなったり、肌荒れしたりしていませんか?

バランスの良い食事をとることによって
余分な脂肪は落ちてくるので自然と体重は減っていきます。

そして、大事にしていることは
「食事はただの栄養補給ではない」ということ。

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