姫ごはん♡

少しの工夫でいつもの料理が
より、おいしく・美しくをモットーに
おしゃれでかわいくて、そして食べてキレイになれる
朝ごはんのレシピを公開しています。


テーマ:
こんばんは(*'▽')

今週末は、がんばりましたよー☆


まずは土曜日☆
なぜか、セミナーにて動画の作り方をお話しさせていただくことに。

動画は自分の世界観を伝えるために
一番伝わるものだと思うから、好きなんですよね(*^-^*)








最近思い出したけど、高校生のときに進路を決めるときに
『私は映像関係の専門学校に行きたい』って母に言ったときに


『そんな資格も取れないようなところはダメ』


と反対されて、
栄養士の学校に行き、栄養士の資格を取った。


なんで栄養士を選んだのかは、、、覚えていない。

『食べなきゃ生きていけないし。』

たぶんこのくらいしか考えていなかった。



でも、最近その事にホントに感謝していて
今後食品を提供したりする時に、栄養士の資格が役立ってくる。


そして、やっぱり動画を作ったりするのは好きなんですよね。

まさかセミナーでお話しをさせていただくようになるとは
思いませんでしたが。


あの時、なんとなく両方やりたいって思ってたことが合わさって、
自分の表現したいものを作るのに、とても役立っています(*^-^*)




そして、日曜日は姫ごはん会。

みんなでごはんを食べて、勉強して良い1日になりました(*^-^*)

やっぱりみんなで食べるごはんはおいしいね☆











【姫ごはんで美味しくダイエット!】
1年間を通してダイエットと料理の講義をメルマガにてお届けします☆
  
私がこの講義で伝えたい事、それは「食」を整えれば痩せられる
ということ。

短期的に簡単に痩せられるような
奇跡のダイエット法を探していませんか?

あなたがなぜ太ったのか考えてください。
太った原因は100%「食生活」にあると思います。
みんなそこに気づいているはず。

でも、今の「食生活」は変えずに、楽して急激に痩せようと思っていませんか?
「痩せる」と「やつれる」は違います。
食べ物を制限したり、一つの物だけを食べ続けるダイエットは、
急激に体重は減るかもしれませんが
それによって、イライラしやすくなったり、
疲れやすくなったり、肌荒れしたりしていませんか?

バランスの良い食事をとることによって
余分な脂肪は落ちてくるので自然と体重は減っていきます。

そして、大事にしていることは
「食事はただの栄養補給ではない」ということ。

食事は目で楽しみ舌で味わうものだからこそ、盛り付けには特にこだわっています☆

【姫ごはん】ならではの、見た目のかわいらしさ、おしゃれ感も伝わるように、
講義の動画では盛り付けの気を付けるポイントもお伝えしていきます☆

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テーマ:
【 姫ごはん 】
   
おはようございます(*´▽`*)
今日の姫ごはん
・ナッツのはちみつ漬けの
 クリームチーズトースト
・ひき肉とナスのトマト煮
・りんご
  
ナッツのはちみつ漬けが流行ってるらしい
というのをネットのニュースサイトで
見て、作ってみました☆
  
ローストしたナッツをはちみつに
漬け込んで1週間おいて出来上がり☆
  
この1週間に、何度味見をしようと
思ったことか( *´艸`)
クリームチーズとの相性ばっちりで
朝から心が豊かになる味です(*´▽`*)
  
ちなみにナッツは食塩不使用のものを
使うことが大切☆
  
今日も元気にがんばりましょう(*'▽')

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「姫ごはんで美味しくダイエット!」
初月無料でお届けしている新しいメルマガですが、、、
  

実は迷惑メールに入っていたり、
届いていない、という不具合がちらほら(;´・ω・)

  
しかし!!
ようやくシステムが改善してちゃんとメールが届くようになりました☆
  

ご迷惑をおかけしました(;´・ω・)

  
まだ、メールが届いていないという方や
今日から途中からメールが送られてきたけど
初回からメールを送り直してほしいという方!
なにかあれば私に教えてくださいね(*'▽')

  
というか、最初のほうがダイエットの基本的なことを話しているので、
本気でダイエットしようと思ってる方は言っていただければ、
初回から送り直しますから、ちゃんと見て下さい☆
    






そして!!!
まだ登録していないという、そこのあなた!

  
「夏までに痩せたい」とか言いながらまだ何もしていない、そこのあなた!
  

初月無料でダイエットや料理についてのお話しや、
実際に料理を作る動画を毎日配信しておりますので、
ぜひ、ご覧になっていただけると嬉しいです(*'▽')
     


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