姫ごはん♡

少しの工夫でいつもの料理が
より、おいしく・美しくをモットーに
おしゃれでかわいくて、そして食べてキレイになれる
朝ごはんのレシピを公開しています。

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最近ずーーーっと雨ですね。
     

雨が降ると気圧が下がって、カラダがむくんだり、
自律神経のバランスがくずれやすくなったりなるのです。

    
気圧が低下すると大気からの圧力が
低下するためカラダは膨張します。
(大気から全身を抑えつけている力が弱まる、というイメージ☆)
   

この膨張によって、血管やリンパの流れが生む圧力も低下するので
いつもより血行不良を起こし体調不良となるのです。
   

これには、ゆっくりお風呂につかることがおすすめで、
溜まった水分や疲労物質を出して、
血行促進することで老廃物もでやすい状態になります☆
   

さらに低気圧の時は、酸素が薄く、外が暗い状態が続くので、
カラダはリラックスモードになるため、眠くなりやすいのです。
   


カラダがリラックスモードの時には、
のんびりDVDを見るのも良いかも(*'▽')


   
ということで、
姫ごはんDVDの第二弾ハロウィン編☆
先行予約がスタートしたので買ってくださいw
  
ぜひ買ってくださいw
   

ぜひぜひ買ってください(*'▽')


今回も自信作なんで!




【Amazon.co.jp限定】動画でかんたん! 食べてキレイになれるレシピ集from姫ごは.../ゴマブックス

Amazon.co.jp




   
あなたの応援のおかげで、姫ごはんDVD第一弾を発売してから
2か月で第二弾が発売することができたので、
今回はプレゼントを用意させていただきました☆






    

  
姫ごはんDVD、第一弾ダイエット編
第二弾ハロウィン編 2つとも買っていただいた方に
30分のスカイプコンサルをしたいと思います!!
   

あなたのお悩みにお答えしたいと思うのですが、
・美容・健康・ダイエットについての
 食事からのアプローチについて
・好きな人の胃袋をつかむためのコツ
・料理がうまくなるために大切なこと
・恋愛相談♡(女子限定)
・動画の作り方について
・昨日食べたアイスの話など、雑談的なw

       
などなど、あなたのお悩みにお答えする30分にしたいと思います☆
  
私が話しすぎて30分を超える場合はご容赦くださいw
  


*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。
  
【申し込み手順】
  
1)姫ごはんDVD 第一弾ダイエット編
第二弾ハロウィン編を【9月29日】までに購入☆
http://amzn.to/2d3x7jr
  
(ダイエット編を、既にご購入の方は追加で買わなくても大丈夫です☆
 ご祝儀と思って追加で買ってもらっても大丈夫ですww)
    

2)9月30日の発売日から順次発送されるので、
アマゾンから送られてくるのをワクワクしながら待つ( *´艸`)

      
3)DVDが届いたらブログやSNSに写真をアップ☆

    
4)アップしたURLを個別メッセージで私に送ってください☆【10月7日まで】

      
5)スカイプコンサルの日にちを決めてワクワク♡ドキドキ♡しながら待つ( *´艸`)


    
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。

  
ということで、
ハロウィンを楽しむレシピ動画がたっぷりの姫ごはんDVD第二弾を
ぜひぜひ買っていただけると嬉しいです☆
http://amzn.to/2d3x7jr 
   

シェアして応援していただけると泣いて喜びます( ;∀;)

   
いつも応援していただいているあなたのために愛を込めて作った
特別プレゼントなので、ぜひぜひお申込みいただけると嬉しいです( *´艸`)
  
一緒にハロウィンを楽しみましょう♪



   
和田良美















最後までご覧いただきまして、ありがとうございますプレゼント

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姫ごはんDVD第二弾!ハロウィン編 本日より先行発売開始しました♡


【Amazon.co.jp限定】動画でかんたん! 食べてキレイになれるレシピ集from姫ごは.../ゴマブックス

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今回も、自信作です(*'▽')
    
かんたんで、かわいくてハロウィンを
楽しめるレシピ動画に仕上がっております☆

    
そして、既に先行予約が開始されております。
    

先行予約は9月29日までで、販売は9月30日から☆
   


そして!
今から9月29日までに買っていただくと、
定価2980円のところ、2000円でお買い求めいただけます(^^♪

   

ということで、買ってくださいw
  

   
DVD第一弾のダイエット編の出版が7月22日なので、
2か月で第二弾が出版できました☆

    
それもこれも、
あなたの応援があったからこそ♡
   

DVD第一弾は、結構身近な人が買ってくれて、
応援してくれて本当に本当に本当にうれしかった( ;∀;)
      

本当に本当にありがとうございます☆

    
ちなみに、買っていただいた方にヒアリングをしてDVD第一弾で
気になるポイントなどを教えてもらい、その辺を改善してハロウィン編を作りました(^^♪  
   


前回のよりも、[見てる人が分かりやすく]を意識して
作ったつもりでございます☆
  


ということで、
感謝を込めて私から特別プレゼント♡


  
姫ごはんDVD、第一弾ダイエット編
第二弾ハロウィン編 2つとも買っていただいた方に
30分のスカイプコンサルをしたいと思います!!
   

あなたのお悩みにお答えしたいと思うのですが、
・美容・健康・ダイエットについての
 食事からのアプローチについて
・好きな人の胃袋をつかむためのコツ
・料理がうまくなるために大切なこと
・恋愛相談♡(女子限定)
・動画の作り方について
・昨日食べたアイスの話など、雑談的なw

       
などなど、あなたのお悩みにお答えする30分にしたいと思います☆
  
私が話しすぎて30分を超える場合はご容赦くださいw
  


*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。
  
【申し込み手順】
  
1)姫ごはんDVD 第一弾ダイエット編
第二弾ハロウィン編を【9月29日】までに購入☆
http://amzn.to/2d3x7jr
  
(ダイエット編を、既にご購入の方は追加で買わなくても大丈夫です☆
 ご祝儀と思って追加で買ってもらっても大丈夫ですww)
    

2)9月30日の発売日から順次発送されるので、
アマゾンから送られてくるのをワクワクしながら待つ( *´艸`)

      
3)DVDが届いたらブログやSNSに写真をアップ☆

    
4)アップしたURLを個別メッセージで私に送ってください☆【10月7日まで】

      
5)スカイプコンサルの日にちを決めてワクワク♡ドキドキ♡しながら待つ( *´艸`)


    
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。

  
ということで、
ハロウィンを楽しむレシピ動画がたっぷりの姫ごはんDVD第二弾を
ぜひぜひ買っていただけると嬉しいです☆
http://amzn.to/2d3x7jr 
   

シェアして応援していただけると泣いて喜びます( ;∀;)

   
いつも応援していただいているあなたのために愛を込めて作った
特別プレゼントなので、ぜひぜひお申込みいただけると嬉しいです( *´艸`)
  
一緒にハロウィンを楽しみましょう♪



   
和田良美









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