こんばんは
昨日の姫ごはん
豆腐とたらこのあんかけ丼のワンプレート
気付けば、、、クリスマスまであと1か月
うーん、時間の経つのが早い
そして、年賀状も書かなければ
毎年、そんなにたくさんは書きませんが、お世話になった方々へ送ってるのです
バタバタだ~
豆腐とたらこのあんかけ丼 レシピ
≪材料1人分:300Kcal≫
木綿豆腐 1/4丁
たらこ 1/2腹
白だし 大さじ1
水 120㏄
塩 少々
[水溶き片栗粉]
水 大さじ1
片栗粉 小さじ1/2
ごはん お好きな量
大根の葉(飾り用) 少々
≪作り方≫
1.木綿豆腐は、1cm角に切る。
たらこは、薄皮を取る。
2.鍋に水を入れて加熱し、ひと煮立ちしたら、1.の木綿豆腐と1.のたらこ・
白だしを加えて混ぜ、塩で味を整える。
3.水溶き片栗粉を2.の鍋に入れて手早く混ぜる。
4.器に盛り付け。
ごはんに3.をかけて、刻んだ大根の葉をのせて完成です
付け合せ
ミニトマト・さつまいも・ブロッコリーしば漬け。合わせて68Kcal
全部合わせて368Kcalです
王様のブランチに、私の作ったエッグスラットの写真を載せてもらいました
エッグスラットのレシピはこちら
http://ameblo.jp/hime-gohann/entry-11843865028.html
5大電子書店(アマゾン Kindle・iBooks・Apple AppStore・
楽天kobo ・Google PlayBooks)にて
日本初
総合1位を 5冠達成された電子書籍界のボスの
サニー久永先生とのスペシャル対談
32歳の女性会社員が、
1年間で 5冊もの 電子書籍を出版できた
『出版実現 成功ストーリー』を ここだけですべて教えます!
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(58分間 スペシャルノウハウ音声対談)
特別価格:3,000円
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10月10日に主婦の友社から発売された
【大根おろしアート】の本に私の作った、
ねこの大根おろしアートも載せてもらいました
今回は、紙の本です
アマゾンでも予約受け付けてるので
ご覧になっていただけるとうれしいです
大根おろしアート/主婦の友社
電子書籍
【姫ごはん】シリーズ 好評発売中
日焼け・乾燥・ストレスに負けない
アンチエイジングレシピ from 姫ごはん
/ゴマブックス株式会社
おしゃれに食べて、可愛くやせる!姫ごはん式ダイエット/
ゴマブックス株式会社
お花見大成功レシピfrom姫ごはん/
ゴマブックス株式会社
花粉症対策万全レシピfrom姫ごはん/
ゴマブックス株式会社
かんたん!! 冬のあったか 姫ごはん/
ゴマブックス株式会社
かんたん かわいい 姫ごはん/
ゴマブックス株式会社
電子書籍の買い方はこちら
iPhoneの方はこちら
http://bit.ly/IDJG3J
androidの方はこちら
http://bit.ly/1buhjeu
最後までご覧いただきまして、ありがとうございます
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2.鍋に水を入れて加熱し、ひと煮立ちしたら、1.の木綿豆腐と1.のたらこ・
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4.器に盛り付け。
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