今頃報告いたしますが(^_^;)
昨日、町屋cafe NONNOさんで
ラフターヨガしました(o^∀^o)
つい先日、
クーラー入れても汗が～(^_^;)
なんて言いながら
みんなで笑ってたのに
暖房入れる程の寒さ。
それでも、
笑い出すと汗がじんわり。
ティーチャーのふぅちゃん、
リーダーのみほさん、よしこちゃん
はじめ、ラフターヨガが大好きな方々と一緒。
笑い瞑想、みんなかなり深くまで入り(^O^)
改めて、こんな風に笑える事に
喜びと感謝の気持ちで
いっぱいになったPicomeguでした。
次回12月10日、
今年最後のNONNOさん
ラフターヨガです。
一年の笑い納めに
ぜひ皆さんいかがですか♪