らふらふ ~笑顔で呼び込む素敵な人生〜

ヒコハートラフタークラブから改名しました。
ラフターヨガ(笑いヨガ)ティーチャーとして、
フラクタル心理学アドバイザーとして、
いろいろな気付きや日常感じることを発信しています。

NEW !
テーマ:

人ってすごいチカラ持ってるんですよね。


そして、想像もしなかったようなことも



未来には起こりえる…。




20年前の、

あの布団の中でずっと過ごしてた頃の私に

言ってあげたいです。





多分、いや、100%信じないやろうけど。




ほら。


人ってね、こんなことだってできちゃうんです。



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こんにちは。


フラクタル心理学アドバイザー

ラフターヨガティーチャーの


いしはためぐみです。




今、フラクタル心理学を学んでて思うこと




ラフターヨガと出会っててよかった



ってこと。





ぜひ、たっぷり笑ってみてください。




生きる喜びや感謝の気持ちや



湧き上がってくる感情まるごと、


自分の心と身体にどんどん



落とし込む。



落とし込む…。




落とし込む……。






それをたっぷりしていくことで






現状の課題や、


本当になりたい自分と


向き合うこと





勇気もって取り組もう!って


気持ちがでてきます。







そんな気持ちになれへんし…



ってかた。





まだあなたには足りてないだけかも。



これでもかってくらいに笑ってみてください。




もうええやろ、ってくらいに笑ってみてください。




めっちゃ笑い倒すんやでえ〜爆笑




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みなさまこんばんは。

フラクタル心理学アドバイザー
ラフターヨガティーチャーの

いしはためぐみです。







今日は滋賀から飛び出し、


大阪でフラクタルお茶会を


させていただきました




ご参加の、お二人は
初めましてなのに、

全然初めまして、じゃない感覚。




そして、全員同い年〜爆笑





いただいた感想もとても嬉しいです。


ご紹介します。





自分の中で、一歩踏み出せた気がするわー

何かが、変わりそうで、ワクワクしてます





おかげさまで、前向きスイッチが入った感じです





今までは、

過去の事は忘れて未來ばかりを気にしてましたが、

過去を振り返る事で未來までも変えられる

 とわかり驚きでした。


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ご参加者のみなさま。



ありがとうございました。






本当にもっと面白くなるの、ここからです。



みなさま、どうぞお楽しみにラブ(°∀°)b 





そうそう。


いただいたパン。



とても美味しゅうございました。

帰りの電車でペロリ(‐^▽^‐)






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みなさまこんばんは。


フラクタル心理学アドバイザー
ラフターヨガティーチャーの


いしはためぐみです。




先月開いたフラクタルおしゃべり会。



その時ご参加の方たちで

今日は第二弾のおしゃべりタイム。





「前回以降、自分の感情に意識むけるようになってます」



って嬉しい報告もいただきました照れ





今日は子育てや食の話に花が咲きました。




我が子が無事健康で

すくすく育ってくれますように…ラブ






みんな思ってること、よね?




それならみんなで、

そうなるようにするには…?




当たり前になりすぎてて


なんとも思わなくなってること。


でもこれって…?!




いろいろな話で盛り上がりました。


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みなさまこんばんは。


フラクタル心理学アドバイザー、
ラフターヨガティーチャーの

いしはためぐみです。



今日は、
フラクタル心理学アドバイザーの勉強会でした。


京都の南野先生のサロンをお借りして

テーマに沿って熱くディスカッション。



目の前のことに集中する

言われたことを素直にやる

やることやる




クー。響きます。



結局は「行動」に尽きる、です。




司会進行の畑恵理子先生は

意見がバンバン飛び交う雰囲気を


ちゃーんと作ってくださり、


さすがですラブ





終わってからのランチもおいしくいただきました。


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写真は


いつも的確なアドバイスを優しく、
そしてさらっと言ってくださる南野桃子先生と、

アドバイザー仲間たちです。


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