「掛かり付けのお茶やさん」かずね～です！
体の疲れ、心の疲れ。
正しく感じて理解していますか？！
心身を壊したからこそ、知ってもらいたいことがあります。
たとえば 同じ胃薬でも、消化と粘膜保護とは 全く違いますね。
頭痛にも対処が間逆のものがあります。
自分で自分の心と体の声が聞けるようになるためのスキルを、ぜひ身に付けてくださいね！
「頑張りすぎるあなたの為に
症状別セルフケアを心と体の両面から学びます」
★成果がでないのは、まだまだ頑張りが足りないから
★わたしがやらなくちゃ、周りに迷惑を掛けてしまう
★早朝出勤に残業、帰宅したらクタクタでビールを飲んで転寝
★ついつい外食が続いてししまう
★くすみ・しみなど肌荒れが気になるので高価な化粧品を購入
★なんとなく不調だけど健康診断は問題なしだから大丈夫
そんな一生懸命なあなたは、きっと心が優しくて、とても頑張り屋さんのはず！生活の為だから頑張るのは当然だし、好きな仕事なら尚更頑張ってしまいます。でも・・・からだと心は悲鳴をあげていませんか？！
疲れが溜まったまま頑張り続けると、かならず強制終了してしまいます。「ストレス解消もちゃんとしているから大丈夫」と思っていても
その解消法が生活習慣の乱れになっていたり、偏った嗜好になっていたり。なかなか気付かないで過ごしていらっしゃる方も少なくないのです。
日常のティータイムをセルフケアとして提案を続ける中で、からだとこころの関わりはとても密接なことを痛感しています。たとえば頭痛ひとつとっても、目の疲れなのかイライラからくるのか血流が原因なのか様々ですね。
内容を一部取り上げて、ギュギュッと濃縮した体験講座を開催いたします！この講座だけでもすぐ日常に取り入れて頂けますので、ぜひお試しくださいませ。
★体験講座カリキュラム詳細
①ティーと私たちの体との関係、ハーブやお茶でセルフケア
②症状別ハーブティーを学ぶ
「ストレスからくる症状に効果的なハーブ四種」
③本講座のごあんないとメリットについて
時間 90分
参加費 5,000円(税込み・材料費込み)
場所 茶温サロン(大阪市内)
★本講座カリキュラム詳細
毎週平日コース １単元90分を３ヵ月かけて学びます
休日集中コース ２単元３時間を月２回、３ヵ月かけて学びます
曜日・時間のカスタマイズは可能です♪
①セルフケアとメンタルヘルスケア
②体とティーの関係、ハーブの力、茶器の説明と淹れ方
③症状別ハーブティーを学ぶ「むくみ」
④ 〃 「冷え性」
⑤ 〃 「胃のトラブル」
⑥ 〃 「お腹のトラブル」
⑦ 〃 「生理のトラブル」
⑧ 〃 「不眠」
⑨ 〃 「肌荒れ」
⑩ 〃 「免疫力低下・前編」
⑪ 〃 「免疫力低下・後編」、ブレンドの基本
⑫卒業制作とレポート(基準を満たされた方は修了証をお渡し致します)
受講費 67,512円
【内訳】
授業料 60,000円
材料費(茶葉代等) 6,000円
参考書 1,512円
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合計 67,512円
※体験講座を受講後にお申込みされますと、体験講座分が無料になります！
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ご希望の日程とお時間を備考欄にご記入願います。
どちらの講座も カード決済・分割も可能です。
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