助産師&整体師が伝える 個々のからだ快適子育て法と健幸セルフケア@広島廿日市

助産師・整体師として、ニューロン体操インストラクターとして、そしてひとりのママとして・・・
妊娠期〜ママと赤ちゃんのからだがホッとできるその人らしい子育て法を提案。
女性全般に『自分のからだは自分で守る』を基本にセルフケアの方法や体操をお伝えしています。

助産院 マミィケアひだまり

 主に「骨盤ケア」と「べびぃケア」をお伝えしています

     ※分娩は取り扱っておりません



骨盤ケア」自分の身体と向き合い、その日の身体が喜ぶことをするオーダーメイド


自分の身体は自分でメンテナンスして、笑顔あふれるマタニティライフ・楽しい育児生活を送りましょう

ひだまりママは、整体師ではありますが、修理工よりも整備工のスタンスです。


 ママの施術(骨盤ケア指導含む) 4000円 (初診料は1000円追加)

 トコちゃんベルトの指導(ベルトはお持ちの方、骨盤ケア含む) 2000円

  ※トコちゃんベルトの販売のみは行っておりません



「べびぃケア」個々の赤ちゃんが喜ぶ姿勢で守り(支え)育てるオーダーメイド


成長発達に伴い、赤ちゃんは支えてほしい箇所が変わってきます。

赤ちゃんが安心して身を任せられる抱っこの仕方、寝かせ方、遊び方など、ママやパパが赤ちゃんの一番のメンテナンス者であってほしい、ひだまりママの願いです。


 べびぃケア指導 5000円 (初診料は1000円追加)

  ※産後初診は母子セット 8000円(初診料は1000円追加)






その他、母乳育児相談、スリング・兵児帯指導、天城流湯治法、『温活』よもぎ蒸し、自然治癒力向上塾などの講座も行っています。



ニューロン体操リンジェニュール(インストラクター)でもあります。
串戸公民館で定期開催中です。

興味のある方はお問い合わせくださいませ。





詳細・お問い合わせはマミィケアひだまりのHP を参照してくださいねニコニコ

すべてのママには笑顔でいてほしいラブラブ・・・ひだまりママの願いです。














テーマ:

こんにちは

 
ママと赤ちゃんのからだにやさしい育児サポーター
 
マミィケアひだまりのひだまりママです




今からおはなしすることは…

サロン業務とは全く関係ありません。

単なる趣味としてなので、
お菓子を販売するとか
講座を展開するとか

全く発想にありません


なので…

期待しませんように(笑)


ただし
サロンイベントでは、習ったのが食べれるチャンスが ?
  あるかもね〜♡



ZUTTOさんのSWEETS BASICクラス
実は通っています

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私がこれを初めて食べた時、裕子さんに抱えて食べたいと言いました(笑)

植物性のアイスクリーム(ソイスクリーム)


ZUTTOの裕子さんの美味しいお菓子の作り方が、レシピと共に学べる。
そんなSWEETS BASICクラス



乳脂肪やたまごなど動物性を省いた、植物性菓子

植物性菓子は
水分が多いので失敗しやすいということ。
〇〇もどきな味で終わってしまう残念さ。


この2つがいつもあったのですが…裕子さんの作るスイーツは
『ほんとに植物性だけ?』と思わせるだけの、美味しさと深い味わいがあるのです♡


裕子さんのスイーツを食べたことない人
食べたらきっと幸せな気持ちになれますよ



そう
裕子さんのスイーツ、それを自分で作りたい衝動に駆られ
今に至ります。



ちなみにあおい 2歳の誕生日ケーキは裕子さんに依頼→

その誕生日ケーキは最後の講座で作れるようになるんだそうな
3歳は自作します




この講座
12回講座を2回ずつ6ヶ月かけて学びます。
昨日が4ヶ月目でした。

昨日は焼き菓子。
7 ベーキングパウダーの特性を知る
8 ナッツの特性を知る


{6C36C7E0-2DCB-4E2D-B295-D1FF15DF32F6}

マフィンも3種3様でした。



いつも実験感覚で体験しながらの楽しい講座なので、お菓子作りのコツや、今までの失敗の理由がわかってきます




ん?
ちょっと待て

ひだまりママ、グルテンフリーじゃなかった?


そうです。
基本グルテンフリー。

体調がイマイチだと、わたし小麦にやられます
…昨日の晩は、お腹が鼓腸(ガスっぽくなる)になって、少ししんどかったです


でも美味しいものは、やはり食べたい



裕子さん、国産小麦を使ってらっしゃいますから、そこの部分では安心です。
輸入小麦がマズイのは皆さんご存知かしら?…ポストハーベスト危険ですよ。


私からしたら、毎日食べませんし

ハレの日扱いなんですよ。
こういった小麦のスイーツは…


ハレの日 ケの日のハレの日です…わかりますか?

非日常の♡特別なおやつ♡なんです。


たまに食べる特別なおやつは もどきじゃイヤ


米粉等で代用できるものは代用しますが…やはり小麦が美味しいものは、からだの調子をみて小麦使います。

その為に、我が家のキッチンからいっとき消えた小麦粉が、少量ですが戻ってきました。




ちなみに妊婦さん・授乳中の方は、小麦は控えられた方が良いですよ〜


ほんと ハレの日扱い位にして下さい。
赤ちゃんのためにも。


裕子さんのSWEETS BASICクラス
また新たに募集されています。


気になる方は、アクセスされてみて下さいませ。









 








 
一番マミィケアひだまりのライン@はじめてます。
講座・イベント案内等の他、毎月28日にはお役立ち情報を発信していきたいと思います。
 
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ご登録、お待ちしております
 




 
~助産院マミィケアひだまり~
 
廿日市市廿日市2丁目6-6 アクアコート廿日市305号室
 
 
 
 
<メニュー>
・骨盤ケア
・べびぃケア
・おっぱいケア
・トコちゃんベルト・スリング&兵児帯指導
・天城流湯治法
・各種講座
 
・『温活』よもぎ蒸し(妊活にも利用されています)
・doTERRAオイル取り扱い
 
営業時間:9時~17時(15時最終受付)
定休日:日曜祝日
 


 
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こんにちは

 
ママと赤ちゃんのからだにやさしい育児サポーター
 
マミィケアひだまりのひだまりママです


あの!
奥谷まゆみさんの女体講座に参加して来ました


あ、私の大興奮が伝わります?
も〜鼻血ブーですよ(笑)

東京で『からだクリエイトきらくかん』という姿勢ナビが基本の整体をしておられ、著書はたくさん。

その全てを持ってたりするんですが…からだマニアな方は大好きな本かと。
読みやすい本ですしね。

借りたい方は、私まで


広島で講座なんて、後にも先にもないんじゃないかな〜
自力整体ナビの前田佐和さんが呼んで下さったおかげです。

{039F5A88-3EC7-493D-BC85-7772B64A8BA0}

まゆみさんとアシスタントのゆきさんと。

そして、一緒の時間を過ごした助産師シスターズ(笑)
{5B1A1576-60D4-4C4D-9553-F8D26591AC52}


いや〜とても楽しかった6時間。

学びあり、確認あり、笑いあり、気づきあり…
語りつくせないのですが、

いろいろ心に響いた部分をチョイスして書きますと…

『みんな、からだの使い方を間違えるから、壊れてくる』

『おまた だけみてもナンセンス。インナーマッスルズちゃんのチームプレイが大切』

『心地よい動きだけだと、殻を破れない(からだは変われない)』

などなど。



方向性は間違いなかったことを再確認したと同時に

使い方をちゃんと指導すること

より支えられるからだに向けて、変われるようにアプローチすること

この2つが足りなかったと反省


まるまる持ってきても仕方ないので、ところどころミックスしながらアレンジ版でお伝え出来ればと思います。
…今までの内容も間違えはないわけですし。

これからのひだまりママを、みていて下さいね〜

 

女体改造計画。
ふわふわおっぱい&お尻、ステキなおまたをこれから作りますよ〜。

まずはわたしが変化していくところをご覧あれ







 
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こちらの記事

facebook制限がかかりました。

ぜんぜんエロネタでもなんでも無いんですが(^◇^;)

機械的に排除なんでしょうね。

こんなことならもっとエロチックに書けば良かったわ(笑)

どうやって?


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こんにちは

 
ママと赤ちゃんのからだにやさしい育児サポーター
 
マミィケアひだまりのひだまりママです

『ママと赤ちゃんのからだにやさしい育児』講座
2月のお知らせです。


2月6日
2月でマール卒業になりますので、庚午が便利だった方はこちらがラストチャンスですカナヘイきらきら



日時と場所
ご都合の良い時にご受講くださいね〜


おはなし編を聞いてから実践編に進みます。


2/6 シェアカフェ マール本店(西区庚午)  10時〜12時   
マール ラスト講座です
  →実践編は参加者間で決定(未定)


どんな内容かは、リブログを参考に♡


メール・ライン@など、お好きなところからアクセス願います。

ママと赤ちゃんが快適に育児できますように…



 
 
 
 
 








 
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   (HP内にもお問い合わせフォームあり)
 
 
 
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こんにちは

 
ママと赤ちゃんのからだにやさしい育児サポーター
 
マミィケアひだまりのひだまりママです



自然治癒力向上塾
0期生さんの卒業がぼちぼち近づいてきています。
…あ、年内ではなく早くて1月ですけどね。

1年間一緒に学んできて、仲間との絆を始め、やりとりを通して私からの一方通行ではなく、みんなでの相乗効果を感じずにはいられない、そんな0期生さん達です。


あと少しですが、楽しく学んでいきましょうね〜。


さて、自然治癒力向上塾の中でもとても大切な位置づけとなる『あぶら』
なぜならば…、『あぶら』はからだの最小単位の〇〇の〇〇膜をつくる構成要素であり、●の6〜7割は『あぶら』で出来ているから。


その『あぶら』
オメガ〇が良いとか、バランスが大事だとか
中鎖脂肪酸とか長鎖脂肪酸とか
オリーブオイルとかココナッツオイルとか、フィッシュオイルとか…
中性脂肪とかコレステロールとか…

〇〇油が良いとか…

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あぶらに関する情報はたくさんあって、どれがからだに良いのかわからないですよね。


あくまでも
万人に合う食べものやオイルがあるわけじゃないですので、参考にしていただく程度になりますが。


講座を聞くことで、ざっくりと『あぶら』がわかるようになるかと思いますよ〜

その上での取捨選択は自由です。


では、詳細です。

1月16日月曜日
『自然治癒力向上塾 あぶらミニ講座』

【場所】 シェアカフェ マール本店(広島市西区庚午南2丁目12-13 2F)

【時間】 10時から12時

【参加費】4,000円

【定員】6名   残3席あります(1/11現在)


お申し込み先は、下記ライン@または、メールアドレスまで。

お待ちしております♡



 








 
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