八王子のピクニックスペース・ヘヤニワです
本日はヘヤニワの恒例イベントとなりました産後リカバリーヨガのお知らせです。
[イベント内容]
毎日慌ただしいママのホッと一息つける時間をお届けする産後リカバリーヨガ
２ヶ月～幼稚園に入るまでのお子さんとご一緒に
お兄ちゃん・おねえちゃんも一緒に
もちろんお子さんを預けてママお一人の参加でも可能です
（開催時の様子です）
日時
５月１８日（水）
１０時３０分～１１時３０分
※開始時間１０分前にはお越しください。
※レッスン時間は約６０分
※レッスン後に休憩時間が約２０分ほどあります
※レッスン後にそのままヘヤニワをご利用いただくことも可能です
定員
７組さま
参加費
￥１５００（税込）
持ち物
・動きやすい服装（お店で着替えられます）
・水分補給用ドリンク（お店でも販売あり・５００ｍｌペットボトル・￥１５０）
・フェイスタオル
・ヨガマット（お持ちでない方はバスタオルでも大丈夫です）
ヨガ終了後に２０分ほどゆっくり休憩していただく時間をとります。
自分の想いをシェアしてみてはいかがでしょうか
福田先生特性のお茶をお出しします。
他のママのお話は楽しい子育ての智慧が満載です、きっと参考になるのではないでしょうか
（レッスン終了後・お茶を飲みながら）
今回産後リカバリーヨガを教えていただく福田直子先生のご紹介です
プロフィール⇒http://ameblo.jp/moondrops7/entry-11888308583.html
「小さなお子さんがいるからヨガなんてしばらくは無理」なんて思っている方も多いのではないでしょうか
ヘヤニワのヨガはレッスン中も目の届くところにキッズスペースがあるから安心
みんな小さなお子さんと一緒です、ぐずったり走り回ったりしても大丈夫。
もちろんオムツ替えや授乳などもレッスン中・終了後も気軽に行って頂けます
お気軽にご参加ください
※イベント参加は予約制となります。
ご予約・お問い合わせはこちらまで↓
ヘヤニワ：０４２－６８６－１５５４
ヘヤニワＨＰ：http://miraito.wix.com/heyaniwa