朝ランでのこだわり。

「こだわり」って、ガンコなものじゃないんだけども、、、アラームをかけて起きない。そう決めています。

自然に目覚めて起きる。

無理して目をこすって起き出さない。

起きられなかったら練習は夜に回す。

疲れを自覚出来ないことが多いです。

疲労蓄積を避ける予防のつもりです。

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