青竹踏み
黒とか、ピンクとか、色々あります。
脚の疲れやむくみ、全身の血流や冷え解消に！
ただ踏むだけです。
カンタンカンタン
座ってても、それなりに刺激になるけど、
やっぱり立つのが一番★
足指、指の付け根、土踏まず、かかと...
色んな部分で踏んでみて。
しかも、このツブツブの大きさがちょっとずつ違うので、
色んなところを触ってみて(^_^)
それぞれに気持ち良いよ。
テレビを観ながらでも良いし、
電話でおしゃべりしながら、
歯磨きの時にちょこっと、
あるいはオフィスのデスクの下でこっそり。。。
オススメは、お風呂上りと、寝る前、そして朝起きて一番に★
足が軽くなるのが分かるよね～♪
洗面所に置いておくのもいいかも。
ほんの一瞬踏むだけで！
ずいぶん違うんだから、魔法のようねー。
逆に、20分を限度として下さい★
やりすぎると、揉み返しみたいになって逆効果なんやって。
ちなみに、ストレス解消のツボは薬指だって。
薬指の刺激は副交感神経が高まるって聞くよね。
寝る前などに指をよく揉むと良いらしよ。
それから！
ネットで見かけたんやけど、
100均のは壊れやすいという話がありました∑(ﾟДﾟ)
踏んでる時に割れたらケガをするとか!?
こちら⇩が結構、丈夫だそうです。
(もっとインテリアに馴染む色ないのかなぁ…)
もちろん、本物の竹も丈夫でしょう。インテリアにもナチュラルやね。
でも私は、あの突起が好きなのだ…
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