だいぶ前に、やり方載せるね～～と言ったままやったね（^^；） ←ほら、あの時（^^；）
去年書いた絵を載せてみるわ～～（^^）
★ 体、内蔵の冷えに
★ 体調が悪い時や、健康維持、体力回復などに
★ 体質改善に
昔ながらの健康法
こんにゃくを大きいまま１５分くらい茹でる
アツアツのこんにゃくをタオルで包む。何重にもして温度を調節。
かなり熱いから気をつけて！！
絵の場所に20～30分当てる。冷めてきたら、タオルを一枚ずつはがして温度調節。
こんにゃくはかなりの時間温かいから、蒸しタオルとは全然違う。
↑冷たいのは一瞬でも良い。
終わったら、乾いたタオルでしっかり拭く。服も湿ってたら必ず着替えて湯ざめのないように・・
こんにゃくは３回くらい繰り返し使える。水を張ったタッパーに入れて冷蔵庫へ。
電気あんかや湯たんぽ、カイロとの違いは、湿気がある熱。これが芯まで伝わるねんて～～～
毒を吸ってくれるという説もあるので、使い終わったこんにゃくは食べないで～。
じ～～～～んとあったまるよ
