玄米菜食やってんけど、普段食べなれない油が多かったからか・・・
翌日～娘のお腹がおかしかった！
テキメンやったわ。
臭いがきつくてびっくり。
それって、腸内で腐敗してるってことやろう？
この話を友人にしたら、「それってでも、それが普通と思ってる人が多いんじゃないか？」と言われて、あ、そうか！生理痛と同じように、あって当たり前、おならは臭くて当たり前、って思ってる人口が多いかも！
そういうわけで、こんな事まで記事にしてみたのでした・・・。
そういう場合は腸内環境の見直しを～～⇒腸をキレイに☆
あと、超野菜たっぷり食事をした時とかに、好転反応的にそうなったこともあった。
先日、別の人からも相談された。青汁を飲み始めてやたら出るって。
そう。やっぱり好転反応もあるみたい（^^） それなら安心やねんけどね～。
それから、口臭なんかも、口の中の環境の問題もあるけど、
朝一番の口臭は寝ている間に消化不良になってお腹の中で腐敗してるって事らしい（ひゃ～～）
夜ご飯は早目に済ます事。寝る３時間ぐらい前に食べておきたい。
それと、消化に悪い物（特に肉とか）を避けると良いんやって。
Vanillaさんは、食べたい物、好きな物でちょっと重い物は「ランチ」に食べるんやって♪
なるほど。。。
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