愛と笑いの人生を創りだすセラピスト 由美子です
本日のHeart Warm Cafeサロンは、
【レシピ開発ＤＡＹ
】ということで、出来ましたよ～
はい
『むらさき芋のスイートポテト
』です～。さっそく、味見
味見はあ～、シアワセ
ほっとしますね
今までとはちょっとチガウ、『Heart Warm Cafe流マクロビオティック』で、
素材本来の風味やエネルギーを最大限に生かして作っています。
素材本来の持つ素晴らしいパワーをカラダの中に取り入れるからこそ、
食べた人の本来の輝き
が引き出される。。。そんなレシピになっています。
さあ、このレシピはいつ『食べながらセラピー』でレッスンしようかな～。。。
楽しみです
11月、12月は『クリスマスレシピ』のレッスンがあるし。。。
（クリスマスレシピのスケジュールはコチラ）
うーん、それが終わったら、『バレンタイン』のチョコもレッスンしたいし。。。
あら～
おいもさんはいつにしよう。。。
こうなったら、バレンタインレシピのレッスンの中に
さりげな～く、スイートポテトも入れちゃうか
いろいろ考えています。
嬉しい悩みですね
『食べながらセラピー』のクッキングクラスは、
今までのお料理教室とは「ちょっとチガウ」エッセンスがたっぷり盛り込まれています。
その一つは、
『ぐるぐる思考』を解放できちゃうこと。
美味しいものを食べているときって、
「美味しい～」って無条件で反応するんです。
「はあ～、シアワセ」っていう感情が何よりも先行します。
その瞬間、さっきまでの疲れや悩みはどこかに行っちゃってます。
見事に忘れているのです。
その、お料理しながら「うわ～、楽しい～
」っていう感覚や、食べながら「はあ～、やっぱり美味しい、シアワセ」
っていう感覚を最大限に引き出して、ココロに響かせていきます。
『食べながらセラピー』のクッキングクラスの中で、
これを繰り返していくことにより、「シアワセ」な感情がどんどん呼び覚まされて
日常の毎日の中にどんどん波及していきます。
先日、クッキングクラスに来てくださった素敵な女性お2人。
クッキングを心から楽しんでくださって、美味しく炊きあがった「玄米ごはん」を
「美味しい～、美味しい～」って言いながら食べてくださって。。。
お話を聞いたら、平日は忙しくてちょっとお疲れだったそうです。
クッキングクラスに参加してくださったことで、その心がゆるんで、
表情がどんどん輝いて、ますます美しくなられていきました。
ステキだったな～
あなたも、一緒にそんな素敵な時間を過ごしませんか？
「美味しい～、シアワセ」をたっくさん味わいませんか？
『大人でおしゃれな☆クリスマスメニュー』のクッキングクラス、受付中です詳細はコチラ☆☆☆
明日も素敵な1日をお過ごしください。
たくさんの愛と光、心からの感謝をこめて