私のメールセミナーでは、メールの個別相談(メールコーチング)があります。
はまてぃえーるさんが、メールコーチングについて書いてくださったので、ご紹介しますね。
(前略)今から思うと、『できていない』ことしか見ようとしていなかったんですね。
普段から『できていないこと』『できなかったこと』を探すのが大の得意の私
和久田さんから の返信を読む時、自分の書いた文章も読むわけですが、ホントに自分でも笑っちゃうくらいに『できなかった』アピールしまくりでした。
ちょうどこの時期、娘を感情的に怒ってばかり(←手が出ないだけマシってくらいに)。
そして、自己嫌悪の日々。
そんな時に書いたので、きっと『できていない』ことを並べて、ダメだしして、怒ってばかりの自分に反省させていたのかもしれません。
あるいは、『私ってこんなにダメなんです』ってアピールして、
『そんなことないよ、大丈夫だよ~』
って誰か(この場合和久田さんですね)に 言ってもらって、ダメな自分を安心させたかったいう思いもあったのかも。
和久田さんからの返信に書いてあったこの一文。
>怒ってしまう自分が 今 仲間外れになっているように、感じます。
いや~、もう胸にズシ~ンときました。
全くその通り!
『怒ってしまう私』を自分で仲間外れにしていました。
『あんたなんか大嫌~い!』って『怒ってしまう自分』に言いまくってました。
『怒ってしまう自分』の言い分も聞いてあげなくちゃ。。。(後略)
はまてぃえーるさんの記事全文はこちらからご覧ください。スウェーデンで暮らすすてきママです。写真も美しいですよ。
はまてぃえーるさん、メールが戻ったあとも 振り返りを深められたのですね。
それが 大事なんです!!!
私は、答えを書きません。感じたことやご提案をお伝えするだけです。
だから、こんなふうに あとから 振り返って、さらに掘っていく作業が 必要になります。
はまてぃえーるさんは、「できていないところ」を見るメリットを いくつか挙げておられますネ☆
また、認めたくない自分(ここでいうと怒ってしまう自分)が出てくると、ついつい責めたり、無視したりしがちです。
でもね、「認めたくない自分」だからこそ、その話を たくさん聞いてあげてほしいの。
そして「ちょっとがっかりな自分だけど、仲間に入れてあげるね~」ってウェルカムしてあげてほしいのねん。
すこ~しずつ すこ~しずつで 大丈夫。
はまてぃえーるさんの国では、夏休みが始まったそうです。白夜の国の夏休みってどんななんだろ~。
どうぞ楽しい夏休みを、