子育ては「聞く」が9割でうまくいく

3つの「聞く」技術があれば、子育てのムダ叱りも イライラも ストレスも 減ります!
小学校教員 9年間の経験を生かした、子育ても 生きるのも 楽になるヒント★


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こんにちは。和久田ミカです。

 

茨城での初級講座に参加くださった、ninoさんが 感想を寄せてくださいました。

 

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今日で初級講座はおしまい。

子どものこころをどうするかというより、
自分のこころの引っ掛かりを見つめ直す、という時間でした。

私の場合、すでに子どもが大きいからかもしれないけど、
今、子育てを大変に思っているお母さんに
「お母さんもう頑張ってるよ~そのままでいいんだよ~」
って伝えられたらいいな~って思います。

だってね、子育てってあっという間だから!

たくさん泣いても、
たくさん怒っても、
たくさん悩んでも、
今辛いな~って思っても、

過ぎてしまえばいい思い出。

気がついたらね、子どもって親から離れていってて
逆に親が子どもに甘えていたんだなぁってね。

嬉しくもあり、寂しくもあり。。←イマココ

だからその時その時いろんなこと感じてねって思う。

それにモヤモヤザワザワした時は
自分の中の、蓋をした部分が疼いてる時で、
開けるのは勇気いるけど、
勇気を出した分、ラクになれるから。

お母さん、ラクになろう!

でね、
今回で初級講座が終了したので
中級講座を受けたいんだけど、
茨城だと人がなかなか集まらないそうで。。(涙)

うーん、形のないものにお金を出すのって勇気いるからねぇ。。

今回の講座も次回の分まだ募集中だし。。

もしね、興味があったらチャンスだよー!!

 

ありがとうございます!

 

そのとおりなんです。

 

初級講座は「子どものこころのコーチング講座」なので、「子どもにどう向き合うか」がテーマです。

 

でも、子どもに向き合おうと思ったら、自分と向き合うしかない、ということが わかります。

 

子どもを思い通りに、理想的な子に変えるのが目的ではありません。

 

 

もし 夫が、「妻が理想どおりの女性になる講座」に行っていたらどうでしょう?

 

「思い通りの妻になるためのコミュニケーション」を 学んで帰ってきたら、気持ち悪いですよね。

 

「学んだ通りやってみたけど、妻が進んで家事をやらない!やる気を出させるにはどうしたらいいでしょう?」

 

「言われた通り、コミュニケーションしてるのに、いい妻にならない!」

 

なんて 言ってたら、滑稽ですよね。

 

これね、「妻」を「子」に替えてみると、よくわかります。

 

「習ったことを やってみたのですが、子どもが進んで宿題をやりません」

 

( ̄▽ ̄)

 

「学んだとおり 言ってみたけれど、子どもがいい子にならない」

 

( ̄▽ ̄)( ̄▽ ̄)


小手先で 相手をコントロールしようとするから、つらいんです。

 

まず、自分と向き合うことが 先。

 

自分を見ずに、子どもを支配しようとするから、問題が 問題を呼ぶのですね。

 

 

私の次の初級講座は、【あと4名】茨城・子どものこころのコーチング講座(初級)です。

 

あと、 まだ募集はしていませんが、3月4日(土)に、東京にて初級講座を行う予定です。

 

入園・入学前に、おすすめです。

 

募集は2月になります。

 

 

  【お知らせ】

 

①子どものこころのコーチング協会・2周年パーティについて

 

3月18日(土)の日程を空けておいてほしいのです。


子どものこころのコーチング協会の2周年パーティがあります。


パーティのテーマは「自分の枠を外す」ということ。

 


マツダミヒロさんもいらして、


「ママが自分らしい生き方を見つけ、最高の人生にする魔法の質問」

 

という講演をしてくださいます。

 
スケジュール帳を空けて、「パーティ」と書いておいてね!

 

募集は、まもなくです(*^-^*)

 

 

●【メール講座】世界一の「大好きだよ!」を伝える10か月プログラム

 

●研修・講演の依頼はこちらです

 

●無料メルマガ 「ママを楽にする魔法の言葉」

 

 

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こんにちは。和久田ミカです。

私はもう長い間、自分のメンテナンスのために コーチングやカウンセリングを受けています。

特に大きな問題を抱えているわけではないのですが、欠かせない時間です。


というのも、クライアントさまの人生に関わらせていただくお仕事なので、まずは自分がクリアになっていることが大切だから。

 

自分が満たされていないと、どうしても 相手から奪おうとします。


お客様から 認められること

お客様をコントロールし 優位に立つこと

お客様を批判し、自分の正しさを証明しようとすること

お客様が成果をだし、自分自身の自己重要感を満たすこと

そんなことを 求めてしまうように感じます



でね。ここからが本題なんだけど(*^_^*)

先日、友達と話していたときに、

「ずーっといいことばかりで、そろそろ落とし穴が待っているんじゃないか、と不安になる」

と言ったら、

「悪いことを拾っていないからじゃないかな?

 ほら、あんな(悪い)こともあったよね?」

と 言われました。



はっΣ(・ω・ノ)ノ! 

言われて気づいたのですが、そういえば 結構 アンラッキーなことも起きていました( ゚Д゚)

 

ずたぼろだったときも、いっぱいあった。

でも、すっかり忘れてた(笑)

いいことしか記憶に残っていなかったのです。



有名なだまし絵があります。

見方によって おばあさんにも、少女にも見えます。

どちらがよい・悪い、ということではなく、自分がどちらを見ようとするかで、視点が変わります

 

脳はもともとネガティブなことの方が 覚えていやすいのだそう。

 

自然なことかもしれませんが、もともと私は、いやなことがあると、延々考えるたちでした。


「なんでこんなことが起こったんだろう」

「なんでこんな目にあわなくてはいけないんだろう」

「あのとき、こうすればよかった」

ぐるぐると堂々巡りで、考え続けますが、答えは出ません。

なぜなら、過去に起こった事実は変えられないからです。


昨日、フェイスブックでつぶやいていたのですが、こんなことがありました。

 


 

読み聞かせボランティアに行ったら、
「中学合格おめでとう」と 言われた。

 
なんか はずかしくて、
 

「受かると思わなかった」とか、「公立でもいいと思ってたんだけど」とか

 

いろいろ 早口で 話してしまったのだけど、

 
そのあと、その場にいた方が

 

「公立の方がいいよね。がんばっていい高校に行けばいいし。


 私立でびりになったら、みじめだから」

 

と話をしているのが聞こえてきて、自慢をしていると思われちゃったかな…と 一瞬思った。

 
でも、みなさんいい人ばかりだし、こそこそ話ではなく、大きな声だったし、

 

ただ 思ったことを言っただけなのだろう、と 気持ちを切り替えた。

 

 

仮に、自慢だと思われてもいいや。
 

自慢の娘だしねー。

 

 
なんて考えながら、学校から帰ってきたんだけど、昔だったら 一日中 考えてた気がする。

 

「ああすればよかった」「こう言えばよかった」

 

考えても、しょうがないもんね。

 

わたし、変わったなあと 思った。

 




今は、心に引っかかることがあっても、あまり引きずらなくなりました。

 

まわりの人を信頼して、自分と対話していると、自然に ネガティブな思いは抜けていきます。

 

トラブルに遭遇したときにも、感情を味わって、同じことが起きたらどう対処しようか考えて、終わりです。

グルグル考え続ける思考に 幕を下ろしたら、いつ間にか忘れてしまいます。


だから、いやなことがあっても、友人曰く

「悪いことを拾っていない」

ことで、いいことしか起きていないように感じていたのですね。

(単に記憶力が 悪いだけかもしれないけど…笑)


つまり、だまし絵で言うとことろの、

おばあさんに注目するか、

少女に注目するか

は、自分自身で選べる、ということです。


人生で起きたことの 何に注目するのか。

それによって、同じ人生を生きても 幸せ度が変わってくるように感じます。

 

【お知らせ】

 

 

①子どものこころのコーチング協会・2周年パーティについて

 

3月18日(土)の日程を空けておいてほしいのです。


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こんにちは。和久田ミカです。

 

今日は大寒なのですね。どうりで すんごく寒い。

 

外は雪が降ってます。

 

 

北海道のMARU★ゆっこさん、いつも 一言添えながら リブログしてくださって ありがとうございます。

 

今年は、札幌に中級講座をしにいく予定なので、よろしかったら いらしてね。

 

こちらの本もおすすめくださって、うれしい♡

 

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ありがたいことに、3年前に発売した本ですが いまだに売れ続けています。

 
今年は 少し時間ができそうだから、2冊目を出したいなあ。
 
いや、でも 忙しくなるの やだなー。
 
いや、でも、出したいなー。
 

【お知らせ】

 

 

①子どものこころのコーチング協会・2周年パーティについて

 

3月18日(土)の日程を空けておいてほしいのです。


子どものこころのコーチング協会の2周年パーティがあります。


パーティのテーマは「自分の枠を外す」ということ。

 


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スケジュール帳を空けて、「パーティ」と書いておいてね!

 

募集は、まもなくです(*^-^*)

 

 

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