いつもご覧いただきありがとうございます
意識の拡大をアテンドする、
イマンシペイションガイド＆ディヴァイン・ライトキーパーの
Meneです
日々、過ごしていると大なり小なり気分が落ち込んだり、
不安が出てきたり、怒ったりと、感情の浮き沈みが
あったりしますよね
私も目醒めが始まってからもエゴは残っているので、不安で
ドーンと下がることがあります
上がったり～下がったり～は、ほんとにしんどいですよね
そういう時は、しっかり統合もしますが、それでも根深いもの、
根幹に関わるようなことは、またムクムクと上がってきたりします。
そこでまた統合もやるのですが、ほんとにもういいと思ったら、
「手放すことを決める」ようにしています。
（設定をするということですね！）↓
すぐできる！願いの望みかた
とは言いつつ、
ここも、決めてからも、結構揺らいだりするのですが・・・
それでも、えいっっと、決めて、ゆだねてみる。
そうすると、思わぬ形でクリアになったりすることがあるんですよね
中途半端な時は、中途半端な形で返ってきたり・・・
エネルギーの方向性が定まってないと、その効果は半減してしまいます。
人は、五感から認識しやすく、例えば、視覚からだと見て認識する
ということが理解を深めます。
そこで、バロメーターを作ってみるといいです
100
↑
↑
0
↓
↓
-100
これを、それぞれ、明るさ、感謝、リラックス、自信、愛など
書き出して設定してみるといいです
今、自分はどこの状態で、どこまで持っていくか、
自分が苦しくないところまで上げればいいと思います。
苦しいと無理が出てくるので、あまり効果が出ないかも・・・
毎朝でもいいですし、設定した時でもいいですし、
自分のピンと来たタイミングでやればいいと思います
結構、しっかり意識してやると変わるんですよー
意図・意識していくことって、ほんとに大事なんですよね
リラックスして、気分良く過ごしていくこと。
それが本来の私たちの本質であり、やっていいことなんです。
（稀に、これに罪悪感を感じてしまう人もいるので）
でも、こっちが常態化ということです。
２月に入りましたし、エネルギー上げ上げ
で、
今月から、ぜひ、活用してみてください
思考の枠を外して、ラクラク生活にシフトアップする
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