「今ここ」を味わうこと

いつもご覧いただきありがとうございます

意識の拡大をアテンドする、

イマンシペイションガイド＆ディヴァイン・ライトキーパーの

Meneです

あなたは、「今」を楽しめてますか？

それとも苦しいですか？

特にいつも変わらず、淡々とした感じですか？

日々、生活していると、「今という瞬間を意識して過ごす」

ということは、なかなか難しいのでは？と思います。

私も実際、２４時間意識しているかというと、そんなことは

ありません。笑　

厳密に言えば、「今」と思った瞬間から過去になっていきますので

それくらい無意識に行動していることって、多いんです。

思考も１日に物凄い回数をしているそうで、本当に人間の身体、

機能って精密に出来ているんだなぁと思います

今日は、お天気も良かったのと、暖かかったので

ちょっとお散歩に行ってきました

隅田川沿いの遊歩道には、菜の花が植えられていて、

所々、咲き始めていました

「今」を意識して過ごしていると、生活が丁寧になります。

それは、目の前に集中するからです。

食事を作る時も、集中して、無駄のないように作る。

仏教（禅宗）では、

「典座」（てんぞ）と言って、料理は、

とっても大事な修行の一つでもあります

お掃除も、お部屋を一生懸命に綺麗に掃除すると、

気が満ちると言ったりしますよね。

これは、そこに意識が集中したことで、気が満ちるからと

言われています。

こういった、集中している時というのは、無の状態で

思考が止まっているんですよね。

そうすると、直感にも気づきやすくなります

そして、「今～する、してる」と見ていくと、無意識でしていた癖や

パターン、感情の反応などにも分かりやすくなります。

俯瞰する癖をつけるということです。

癖をつけることで、パターン、感情を手放したり、気分を早く変えたり、

今までと違う選択が出来るようになるからです。

本来、時間というのはないので、「今」の連続になります。

「瞬間瞬間」が新しい世界なので、

自分で新しい自分を選ぶことが出来ます。

川（水）も同じ所に留まらず、常に動いているものです。

私たちも同じように、二度と同じ瞬間というのはないのです。

この二元・地球の世界は、有限です。

不自由さ満載の世界の中で、自分を大切にして、愛を持って

いかに楽しんでいくか、そのゲームを楽しみやすくするのが

「今ここ」かもしれません

ゲームの中のコマンドになって、ひたすら進むのも良し、

プレイヤーとして、ストーリーを作っていくのも良し、

自分のタイミングで選択すればいいと思います

プレイヤー側の世界に興味のある方は、

お試しセッションも行ってますので、

お気軽にお問い合わせください

基本的に、探求好き、実験好きなので、私も日々色々やってます

セッションでは、その辺のこともシェアしつつ、楽しんで

やっていければと思ってます

詳細は↓

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まずは基本をしっかり知り、体感で
定着させていく、癖づけをしていきます。
解放・統合を進めていくと同時に在り方も
身につけていくコースです。
統合初心者さんでも、2週間ごとのセッションで、
5か月で目醒めまで導きます。

セルフワークの説明、この世の世界の仕組み、