昨日まで、会社は休みだったので、
コスパ五位堂店の遠征計画を立ててたのですが、
朝8：00に家を出ないと間に合わないレッスン
だったので断念
奈良遠征は、またの機会に！
急遽、近場で、昼くらいのレッスンを検索
そして、見つけた店舗がこちら
コスパ吹◯店・・・またまたコスパ
お初の店舗です。外から見た感じと違って
中は意外とこじんまりしてた
受けたレッスン１本目
走らないエアロ１・・・２があるのか？
イントラさんは、
で受けた事がある
イントラさん、３〜４ヶ月ぶりかな。
さて、エアロ。
内容は、初めて的な内容ではないけれど、
初級のローインパクトのエアロでした。
だけど、ザ・初級エアロ的なコリオでも
なかったので、休み明けのアップには
丁度良かったです。
って休み明けちゃうけど（笑）
受けたレッスン２本目
ステップ１ 津◯ＩＲ
実は、今日のメインは、こちら
お初のイントラさん。
参加者１５名くらい、視界良好
台はリーボック台
とノーマル台
が１５台づつくらい
あって殆どの参加者の皆さんは、リーボック台を
チョイスしてはりました。
でも、自分は頑なにノーマル台のブロックなし（笑）
さてステップ！
丁寧なアップだけど、前日のように体幹を使ったと
いうような動きはなし・・・いや、普通か！（笑）
コリオは短い３Ｂ構成。
最終がどんなか分からないけど、この感じだと
３，４週目は、Ｃ・Ｈしてくれるんじゃないでしょうか？
何かアレンジも色々付きそう。リードも上手いし、
コリオも結構楽しい。当たりでした
夜はどこかでやってないのかな？
また、受けてみたいレッスンでした。
コスパのステップ１のレッスンって
のベー2レベルと思って参加してなかったけど
もうちょい上のレベルみたい。
今の自分のレベルに、結構あってて、
理解しながら楽しく踏める。
ステップ１巡り、ハマりそうです。
もっと色々探してみよう！