白身魚の香草フライ～タルタルソース～
レンコンハサミ揚げスパニッシュオムレツシーフードマリネ
おはようございますヾ(＠^▽^＠)ﾉ
月曜日になりました！
今日のお弁当
骨なしの カレイをバジル等をパン粉に混ぜて
カラリと揚げました
特製手づくりタルタルソースでどおぞ
鶏ミンチと玉ねぎを混ぜ～レンコンの間に挟んで揚げた
レンコンのはさみ揚げは、ワタシの大好きな一品ですv(^-^)v
スパニッシュオムレツも、沢山の食材と共に
隠し味の 粉チーズがアクセントです
お楽しみに～(*^ー^)ノ
［ウリのつぶやき］昨日は 福岡マラソンでしたね
今朝の新聞にランナーが写ってたので
はたなか社長を探しましたがわかりませんでした
そりゃそーですよね(;^ω^A
1万人以上の人が走ったんですもんね～
はたなか社長はマラソンはもちろん
トライアスロンが趣味？で
あちらこちらの大会にいつも出場されてます
昨日は何位だったんだろぅ(?_?)
明日ご報告します