木曜の午前中に開催中のポンテのはじめてピラティス。
またこのレッスンでも新しい生徒様が仲間入り。ポンテにようこそ！
体を動かすことってこんなに楽しいんだね☆ そんな体づくりを一緒にして行きたいです！
そして今日はヨガ友かずみちゃんもレッスンに来てくれました。ありがとう！
かずみちゃんとm夫人と斜め向かいひねもすへ
私は明太子のコロッケ、きのこのカレーと玄米生姜のチャーハンだったかな。
研究熱心なヨーコさんいろいろ変わるお料理、全部美味しい！
エネルギーチャージした後は、シニアピラティス！
こちらも新しい生徒様が仲間入り。
この方は北の味物語わたなべ さんの美人女将さんです。
忙しい合間をぬってレッスンありがとうございます。
こちらのお店、北海道のなかなか食べられないような新鮮なお魚がそろってます。
女将さんとちょっぴりさみしいこの地域を盛り上げていきたいね、なんて話もしたりしました。
地域密着スタジオ目指して頑張ります♪
さぁさぁ 今晩はエミリーのアロマのワークショップ！
「魔性のオンナブレンド」で女子力アップしたいと思います！