既存生徒さまのスケジュールに合わせて組んでいる、マンスリーレッスン 。
一般募集もスタート
（↓野菜たっぷり
これだけボリューミーなメニューも１時間弱で作れちゃう
）
（写真はイメージです）
こんな方にオススメ
１年間カラダの中に溜めこんだ、
脂肪、古いたんぱく質や塩、有害物質などを
春野菜の力を借りて、スルスル～ッとデトックスしましょう
春がデトックス＆免疫力アップにいちばん適した時期！
美味しく食べて、カラダの中からキレイに！笑顔になりましょー
マンスリーレッスンってどんなレッスン？
【メニュー】
塩豚と春キャベツの煮込み
豚のスペアリブで作った塩豚の旨みを吸いこんだ春キャベツが絶品！
肝臓のデトックス作用アップ食材の春キャベツをたっぷり食べましょうｗｗｗ
塩豚の作り方、蒸し煮のコツ
筍と春にんじんのチリ味噌サラダ
瑞々しい春にんじんと旬の筍を、チリパウダーを使ったちょっぴりスパイシーなサラダに
塩茹でのコツ
春の豆ピラフ
コンソメ顆粒や出し汁なども使わずに、簡単ピラフをつくります♪
そして嬉しいアレンジとして、ピラフからリゾットに変身させちゃいますよ～
土鍋でご飯を炊く、白しょうゆの使い方
菜の花のオイル蒸し
春になると食べたくなる
菜の花のほろ苦さと旨みを存分に味わえるシンプルレシピ。
オイル蒸しのコツ
（
季節野菜を使うため予告なくメニューを変更する場合がございます。ご了承ください）
【日程】
４月１０日(金) ２名お申込み
４月２４日(金) ２名お申込み
４月２５日(土)
★全日 １１：００～１４：００
★上記日程以外でも２名様～申込み可能です。お気軽にご相談ください。
★お客様のご自宅へ伺っての出張レッスンも承ります。
↓↓
出張費は当社規定範囲内は一律５，０００円となりますが、
【料金】（レシピ代、材料費込み。入会金はありません）
￥５，０００（税込）
リピーター様がよりお得に受講していただくために５回分の回数券をご用意しています
【お得な回数券の料金】
通常 ２５，０００円 （5,000円×5回）
↓
２０，０００円（税抜） （4,000円×5回) ・・・ 有効期限８ヶ月
５，０００円OFF → １回分お得！
振込手数料も１回で済み、１回のレッスン料金もお得になるので
よろしければご利用くださいませ
※事前お振込となります（お振込頂いた時点で申込み確定となります）
恐れ入りますが、お振込手数料はご負担ください
キャンセル規約
、レッスンポリシー
をご一読ご了承の上、お申込みください
【持ち物】エプロン、手拭用タオル
【場所】
名古屋市東区砂田橋 ： 地下鉄名城線「砂田橋」駅下車 徒歩約８分
その他ご案内は「アクセス」をご覧ください
詳細はお申込手続き完了後レッスン日までにお電話にてご説明させていただきます
（初参加の方のみ）
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最新レッスンスケジュールは
こちら★★
オーダーメイドレッスン
マンツーマンor２人制、カスタマイズ料理が人気♪（全５回コース）
最新レッスンスケジュール「×」がお申込み可能日。メニュー＆資料作成のため余裕をもってお申込みください。
４月１８日(土)[講師によるデモンストレーションオーダーメイドレッスン
]体験レッスン１名募集！
通常６０，０００円/５回（１回あたり１２，０００円） → 体験料金 １０，０００円/１回
※メニューリクエスト１点可。鶏肉タジン料理、春野菜のオーダー有でOKな方
※気になる調理はその場でご希望に応じて実践していただけます
その他メールでのご相談は
harurufutaha@gmail.com
