肩凝りって、
どうしてこんなに辛いんだろう。
自分の頭なのに、ずーんと重くて、
ただ座っているだけで重くて、締め付けられるようで、
ガンガンとたたかれ続けてるように痛い。
ものすごく辛いけど、
私の場合、病気ではない。
肩凝りに悩んでいる人は大勢いるわけで、
みんな、辛くてもなんとか頑張ってる。
私だけ肩凝りを理由に怠けるわけにはいかない。
肩凝りは治したいし、そのためには休むことが大切
って言われても、
治るまで早寝してたら
毎日早寝しなきゃいけなくなっちゃうよ。
見たいテレビを見るために、
必死で辛い頭痛を我慢したりね。
頭がガンガンしていても、
必死で笑顔を作って、こどもと遊んだりね。
どうしてこんなに辛い思いしなきゃいけないんだろう。
頭痛がなければ、
もっと、もっと楽しめるのに。
もっともっとこどもとの時間、
こどもの成長を細かく味わうことができるのに。
なにより辛いのは、
この肩凝り、頭痛は、何をしても大して改善しない。
ってこと。
一時的にはよくなる。
整体も、運動も、
一時的には良くなるけれど、
結局、効果は「一時的」である。
ってことが、
経験上わかってしまっている。
ってことが何より辛い。
この辛さとは一生付き合っていかなきゃならないの？
でも、そんなの辛過ぎる。
この辛さから、どうしても抜け出したい。
肩凝り、頭痛から解放され、
思いっきり人生を楽しんでみたい。
心の中で、
ずーっと
ずーっと願い続けてきました。
肩凝り、頭痛の辛さからほぼ解放された今、わかったこと。
それは、
肩凝りは改善する。
ってこと。
時間はそれなりにかかります。
でもね、
必ずよくなる。
大切なのは、
誰かに治してもらおう
という気持ちを捨てること。
これは、
自分で何とかするしかない
ってことを覚悟することだと思います。
ここが覚悟できたなら、
きっと改善する。
諦めないで、変えてみましょうよ。
肩凝りのない、
頭痛のない、
軽やかなカラダで、
好きなことに取り組むことができる人生へ！
そのためのチカラをあなたは持っているのです。
一緒に肩凝りのない生活を目指していきましょう。
今日も、最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
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