日頃の養生が大切
という内容の記事をアップしました。
本日は
お灸によるセルフケアの大切さについて。
患者様の例を。
美容師さん
12月中旬から休みなしで働き詰め。
先月中旬になんとか鍼灸施術に来院された時も
かなりボロボロ状態
かなりの
皮膚と筋肉の弛み具合が変で
何か問題が無いか
色々と質問した結果
寝る時に
電気毛布を使用していることが判明。
もちろん
問題のない方もいらっしゃいますが、
電気毛布の微妙な温かさは
人によっては皮膚と筋肉を弛めてしまうのです。。。
電気をOFFのままの使用はOKにし
鍼灸施術に来院できない間は
しっかりと家でのお灸ケアを伝え
ツボもマジックで印をつけさせていただきました。
お灸ケアは気持ち良かったらしく
ほぼ毎日されていたそうです^o^
すれば身体が楽なのも
体感していたので続いたとのこと。
昨日
3週間ぶりの来院でしたが
お正月の休みも
家でジーっとしていることなく
出歩いていても大丈夫だったようで
身体もさほど
崩れていませんでした
さすが
お灸セルフケアをしていただけあります
すぐに
身体の変化を感じられなくても
続けていると
身体はもっと元気になろうとします！
2016年
是非
セルフケアにお灸を加えてみて下さい
お問合せ・ご予約 →0745-53-2685
はり・きゅう茉莉花 →http://www.jasmine2685.com/