奈良県大和高田市 女性鍼灸師の鍼灸院 妊活/不妊・スポーツ鍼灸・美容鍼灸「茉莉花」ジャスミン

女性のカラダの悩み、スポーツのためのカラダのメンテナンスに対応する鍼灸院。


テーマ:

昨日は二十四節気の小満



小満とは


万物がしだいに長じて

天地に満ち始める


という意味。


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朝晩は涼しくても

昼間は夏のような暑さになることも。




そうすると

ついつい冷たい飲み物や

冷たい食べ物に手が伸びてしまうもの>_<




運動をして

火照った身体をクールダウンするには

適度に冷えた飲み物は大丈夫ですが



日常に

キンキンに冷えた

飲み物や食べ物を


取り過ぎるのは身体に悪影響ですあせる



冷えた飲食物は

ダイレクトに消化器系の働きを

低下させてしまうのです。。。



梅雨前に

消化器系の働きが低下すると


梅雨時期にダルさがひどくなったり


夏には

夏バテになりやすくなります叫び




先のことも考えながら


適度なクールダウンを目指して下さいねビックリマーク



胃腸の調子がすぐれない時は


足三里にお灸ケアをするといいですよ~音譜


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