『ベスト・コミュニケーション講座を受けて、
自分の子育てがどんなふうに変わったか①実践の繰り返し』
自分の子育てがどんなふうに変わったか①実践の繰り返し』
講座で学んだことを、そのまま実践しました。
例えば、
「早くお風呂入りなさいよ」ではなくて、
「８時になってもお風呂入らないと、寝るのが遅くなって寝不足にならないかしら」
と、子どもを心配する「本当の」気持ちを伝えるようにしました。
子どもが「イヤだ」と言えば、「どうして？」と聞いていましたが、「イヤなんだね」と共感して、どうしてイヤなのかな、と子どもの気持ちを想像しました。
子どもを怒りそうになる前に、「本当の気持ちは？」と自分に問いかけました。
学んだことを実践していくうちに、少しずつ、子どもは落ち着いてきました。かんしゃくを起こしたり、泣き叫んだりすることも減っていきました。
子どもと一緒にいる時間は、「きげん悪くなったらイヤだな」と心のどこかで思っていました。
上に書いたように会話を変えていくと、子どもは落ち着き、子どもとの時間が純粋に楽しめるようになりました。
ベスト・コミュニケーション講座を受けて、自分の子育てがどんなふうに変わったか、
については、順番にお伝えしていきますね。
①実践の繰り返し
②自分を見つめる
③子どもへの理解
④自他分離、子どもとの境界線
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親子のベストコミュニケーション・アドバイザー
市川弘美
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