こんにちは♡
恋愛も仕事も思い通り♡
我慢ばかりの人生を卒業する
サポートをしてます、溝辺みゆです。
彼と何かを決める時、
「○○ちゃんの好きにしていいよ」
って毎回言われたら
「えー、ほんと○○くん優しい」
って思う人と
「男らしく決めてよ」
って思う人がいるよね。
どっちが正解とかではないけれど、
その後のデートがワクワク楽しいものになるかって言ったら
前者だよね
この場合、たった一言だけど、その言葉どう受け取るかで
あなたの思い込みが見つかるんです。
私だったらこんな風に思い込みを見ていきます
何でいつも私ばっかり決めなきゃいけないの？
毎回好きにしていいよって言うなんて
自分の意見ないの？
男らしくバシッと決めてほしいのに！！！
自分の意見がない＝男らしくない？
「○○ちゃんが好きなところに行けるのが嬉しいから」
ってそう決めた上での言葉なのかもしれないよね。
もしそうだとしたら、
それは彼が自分の意見として決めたことだから
自分の意見がないわけじゃないよね。
「俺は〇〇がいい」って言うことが男らしいって思っているんだな。
そこに彼を当てはめてみてたんだ。。。
私の好きにしていいよっていうのが彼の意見なのだとしたら
私はどうしたい？
彼の好きなところにも一緒に行きたいから
彼にも好きを出してもらいたいな。
じゃあ、どういう風に伝える？
思い込みの見つけ方イメージしていただけたでしょうか？
思い込みが出てくるってことは、その奥に
本当はどうしたいのか？って気持ちが隠れているから
そこを出してあげる
このケースの場合、
男らしさが欲しいんじゃなく、
彼にも自分の好きを出して欲しかったんだってことが分かります。
ここまで来たら、あとはどうやってそれを叶える？ってところ。
この場合は伝えることだけど、
どう伝えたら彼に届くかな？って考えて伝えてみる
彼から嬉しいことを奪ってさらには文句を言ってる状態だなんて
あなたも彼もどっちも幸せじゃないよね
モヤっとしたら望みを知るチャンス♡
メールコースのセッションでは、
こんな風に思い込みをメールのやり取りを通して見つけて
理想の方向へシフトするにはどうしていくかってことをお伝えしています
思い込みは人それぞれで根深い思い込みもたくさんあるからね。
そういったのは客観的視点が役立ったりするんだよね
客観的視点を活用しつつ自分と向き合っていこうね
