ここ数カ月、
「なんかジーパンが緩い」と思っておりました。
この２～３カ月に至っては、
ボタンを締めたままで脱ぎ着できる有様（爆）
それでも、セコイワタクシはベルトを使用して履き倒しておりましたが
さすがにブカブカでかっこ悪いと思い直したので
正月休みに、ジーパンを新調致しました。
そしたらサイズが４インチ縮んでましてね。
今、調べたら4インチって、4センチじゃないんですねΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
ビックリしました！！
１年前と今では、体重は7ｋｇ程度減りましたが
半年前と今では1キロくらいしか体重に変化がないと思うのに
ウエストって、こんなに減るんですかね？
わたくし考案の怪しいエクササイズを半年くらい続けてるので
それが効いてるのか？謎です。。。
ところが、愛猫：だんごちゃんは
相変わらずのグラマラスバデー。
特にウエストが良い感じにパンパンでございます。
食事量⇒減らすといくらボーイが痩せます・・・
ダイエットフード⇒食べませんｗ
運動量⇒どうして良いかわかりません！
追いかけっこは、すぐに飽きます（だん子よりもワタクシが！）
で、本日。
またわたくし、怪しいエクササイズを閃いてしまいました。
その名も、「ゆりっこ」プログラム。
金魚運動健康器具：ゆりっこにヒントを得たプログラムで
だん子のお腹（推定ウエスト付近）を両脇から掴み、
ゆっくり左右に揺すります。
その動作を、だん子が嫌がるか、わたくしが飽きるまで続けます。
（おおまかな目安：15秒ｗ）
まだ1回しか行ってませんが、
心なしか、ウエストが引き締まった気が致しませんかヽ(*'0'*)ﾂ？！
（写し方だろ・・・・・）
売り切れだそうです（笑）
↓
 ゆりっこDX（金魚運動器具） |