●死から考える自分の人生ストーリー
こんにちは！メンタルコーチKAORIです。
私たちには、必ずこの世を去る時が訪れます。
それは明日なのか、5年後なのか、50年後なのか、それは誰にもわからないけど…
昨日、96歳でこの世を去られたおばあさまの告別式に参加しました。
お式では、これまで生きてこられたストーリーが語られたのですが、一度しか
戦時中も必死で家族を支えて生き延び、ご主人が亡くなったあとも80歳を過ぎても農業を続
ステキな生き様に感動しました。本当に本当に素晴らしい告別式でした。
そして、こんなコトを改めて考えちゃいました。
「私はどんな人として生きたいんだろうか？」
「何をこの世に残せるのだ
「この世を去る時、どんな気持ちを感じたいんだろうか？」
「どんな人に
私のお葬式にはどんな私の人生ストーリーが語られるのかなあ・・・
この私の人生は、いつその終わりが来るのかわからない。
そんなことはわかっていたけど、身体と心の奥底で深く感じました
ときどき、コーチングセッションでも「3週間後の死」というワークを行います。
本当に、「3週間後に自分は死ぬ」と、ありありとイメージしてもらうんです。
臨場感たっぷりで感じてもらうと、本当に自分はこの人生で何がやりたいのかが見えてくるんです。
真剣にやるのがコツです＾＾
実際に死ぬ間際に気付くんだとしたら、ちょいと遅いですよね（笑）。
なので、ぜひ、「死ぬことなんてイメージできない」という人にこそ、このワーク、本当におすすめです！
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