Nasyamは経鼻法といわれている施術。パンチャカルマの一つで、鼻から専用のオイルを入れて頭部の不純物を排出させるものです。やる前はちょっと怖かったんです。小さい頃にプールでよく水が鼻に入って痛い思いをしたから、その時みたいにキーンってくる痛さがあるんじゃないかって思ってました。でも実際は全然痛くなかったです。鼻専用のオイルを2、3滴鼻の穴に入れると、二人のマッサージストさんが顔や手足を一生懸命さすり始めます。擦って皮膚を温めるのは、不純物を出しやすくする為だそうです。次第にオイルが喉の方に落ちてきます。これを飲み込んではいけないので出す様に言われます。タンを出す時にどこかのオヤジさんが「ガガガッ」とやる見たいに、「ガガガっ」とやる様に指示されるのですが、どうもうまくできなくて
何度も何度もやって、喉にある物を出しました。それから温かいお湯を渡され、うがいをする様に言われました。どうもコツが掴めず、二日目もあまり上手く出来なかったです。あまり詰まってるものもなかったのかな
喉にくるオイルが気持ち悪くて、あまり心地よいものではありませんでしたが、ドクターによると定期的にやると良いとの事。花粉症対策に良いようです
鼻の洗浄と言うだけでなく、頭もスッキリします。
鼻の洗浄を終えたら、初日に受けたAbhyangamという全身とトリートメントを受けました。それから、Njanaeakizhiというトリートメントを受けます。これはハーブボール（ハーブを布で包んでボール上にしたもの）を煮出したお米のお汁に浸し、体をマッサージしていきます。このトリートメントは、私には寒いんです
米の汁はトロトロしたミルクの用になっていて、もちろん温められているので体に着けられた時は温かいのですが、体につけたままになってると冷えてきて寒い。今のシーズンは一番涼しい時期で、もちろん外は半袖で良いほどの気候ですが、トリートメントの部屋は暑くはないから、ちょっと寒かった
ドクターに言わせると、そういうトリートメントなんだそうですが、私は温かいのが好きだな～。
さてさて、いよいよ明日が最後のトリートメントです
さくら みか