【掲載】コラム更新しました! | 忙しい人の!簡単野菜料理と野菜の栄養バランスパスタ

忙しい人の!簡単野菜料理と野菜の栄養バランスパスタ

健康や美容のためにも、野菜や果物は必要です♪
日常的に摂りいれるために・・

簡単にできる副菜や野菜料理、
1日に必要な1/2量の野菜摂取を目指す!
栄養バランスの良いパスタを中心にご紹介します♪

大阪から千葉に引っ越してきました!お料理教室は只今準備中です

生活の知恵・ノウハウを集めた情報サイト 「コラムlatte 」  様の


コラムを更新しました。



今回のテーマは、大根だいこん


栄養や保存方法、

また、私たちになじみ深い 「青首大根」 以外の大根のご紹介や、




大根のソテー ゆず風味ドレッシングの レシピも

アップしています。




(全部、大根です!)


大根は、年末年始の疲れた胃腸にも、ピッタリの食材。


よろしければ、ご覧くださいませ音譜






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