【手帳部☆開催報告】本当のモチベーションとは!実現する目標の立て方

こんばんは

夢・目標は人生を輝かせる！

コーチ戸田邦子です。

今日は、『ドリパレ☆手帳部（しつもんワーク）』

記念すべき第１回でした。

たった一度きりの人生を、

しっかりと地に足をつけながらも

ワクワク感と充実感を持って、

目標に進みたい皆様にご参加いただきました。

しつもんワークで、

日頃頭の中で浮かんでは消える思いやアイデアをコトバに書いて、

それを伝え合う事で、さらに閃きや連帯感が生まれる

もう、進行させていただきながら、

私もエネルギーが満ち溢れてきました

ありがたい時間です。

いただいたご感想をご紹介させていただきます。

１．ドリパレに参加して良かった事
早く今日が来ないかな～と楽しみにしていました。
来年の目標が目に見える形で書き出せたり、
参加している皆さんとシェアする事で
自分の枠も少し広げる事が出来たりしたと思います。

２．今日の講座をどんな風に活かせそうですか？
２０１７年をむかえる心構えができました（ワクワクしています）
手帳も手に入れたので、まずは書ける所から（未定の予定）も入れたいと思います。

３．その他、どんな事でもいいので、ご意見・ご感想を教えてください
９月以来のドリパレでしたが「ただいまー」という感じでとても居心地がよかったです。
今日のケーキも美味しかったです♡

４．戸田邦子（チャップ）へのメッセージをお願いします(^_^)
いつも温かくむかえていただきありがとうございます。今回はチャップがよく甘えて来てくれてありがとうございました。
次回も楽しみです。

Ｍ．Ｉさま

＊今日もいっせいのせ♪でケーキを決めました

１．ドリパレに参加して良かった事
自分の今の状態（気持ち・考えなど）を落ち着いた空間で再確認ができたこと。
安心できる雰囲気で自分の事を受けとめていただいて、他の皆さんの気持ちも聞く事ができた。

２．今日の講座をどんな風に活かせそうですか？
これからやる事すべてに活かせそう。
少し不安になった時など、この気持ちに立ち返ってみます。舞い上がっている時にも立ち返ってみます。

３．その他、どんな事でもいいので、ご意見・ご感想を教えてください
安心出来る空間で自分の気持ちを話して共有してもらえるのが最高に嬉しくて励みになります。

４．戸田邦子（チャップ）へのメッセージをお願いします(^_^)
今後ともよろしくお願いします。
いろいろ疑問に思ったことなどお聞きしてしまうと思います。お教えください。

Ａ．Ｋさま

１．ドリパレに参加して良かった事
色んな方の意見が聞ける所。
自分の考え（なんとなくで考えていた事でも）を再確認できる所

２．今日の講座をどんな風に活かせそうですか？
手帳を単なるスケジュール管理ではなく
１日を大切に過ごすためのツールとして活かせていけそうです。

３．その他、どんな事でもいいので、ご意見・ご感想を教えてください
邦子さんが伝えてくださる事に対して、
以前とは違う角度や深さで見られるようになって（感じて）嬉しかったです。

４．戸田邦子（チャップ）へのメッセージをお願いします(^_^)
今回はシックなカラー（紫）でとても素敵でした♡
Ｍ．Ｙさま

＊今日のチャップと私のテーマカラーは紫。紫のカメリアさのコサージュはお気に入りです

１．ドリパレに参加して良かった事
おぼろげに考えていた事を書き出す事でビジュアル化されて
わかりやすくなりました。
今後、自分がやって行く事、気をつけていく事が
ハッキリしたので良かったです。

２．今日の講座をどんな風に活かせそうですか？
来年やりたい事、やるべき事の目途がつきました。

３．その他、どんな事でもいいので、ご意見・ご感想を教えてください
他のページのワークもやりたいです！

４．戸田邦子（チャップ）へのメッセージをお願いします(^_^)
また何度もお会いしたいです♡

渡部志穂さま　

【東京・葛飾】ジブンを癒すチカラを身につけよう～Life ; A to Z～

「心が喜ぶ目標」って何でしょうか？

喜びには、種類も深さもいろいろあります。

ワクワクはいつだって大切。

すぐ目の前にあるワクワクあれば、

少し、先にあるワクワクもある

先にあるワクワクを手に入れるためには、

不慣れなチャレンジや

今までの自分が不得意な事も

乗り越える必要がある場面もあります

心が喜ぶ目標だから、

乗り越えているとも意識せずに