本日の東京は雨が降ったりやんだりの過ごしやすい気温です
皆様の地域はどうですか？
最近
『なんで私はこんなにイライラしやすいんだろう』っと思った事がありました
相手に強く当たってしまったりすると、後で自己嫌悪に陥り心が苦しくて泣きたくなります
そんな自分が嫌でどうしたらイライラしないようになるのか？
を考え始めました
そして分かった事が、
『自分の感情を人に任せすぎてる』
ということでした
私自身の性格が受け身な事は自覚していましたが、今まで私のほぼ全ての感情を自然に人に委ねて生きてきていたんだなっと気づきました
あの子と一緒に居ると楽しい！
(←楽しませてくれるから)
イライラする！
(←やってくれないから)
など、
プラスの感情もマイナスの感情も相手次第になってしまっていました
そうすると、全部人のせいにしてしまいます
今まで人のせいにして生きてきたのかと思うと凄く怖い
誰かに与えてもらわなくても、
どんな些細な事でもいい
『自分自身が幸せでいる事、楽しんでいる事』
側にいてくれる人が居たら
『1人よりももっと幸せ！もっと楽しい』
』って思える
『先ずは自分が実行、行動するようにする(誰かを想って行動出来たらなお最高)』
(誰かを想って行動出来たらなお最高)』もし誰かが手伝ってくれたら本当に感謝できる
という自分なりのスタンスをみつけました
気づく事ができて良かった
っとは言っても染み付いた性格を治すことは簡単ではないかもしれないけれど、
気づく事が出来たのだから少しづつでも改善していこうと思います
自分自身の取り扱いって感じですね
お気に入りのワンピース