今月のレッスンでご紹介している
「れんこん、長芋、キヌアのマスタードチーズマリネ」![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
NadiaにレシピをUPしました。
![れんこん、長芋とキヌアのマスタードチーズマリネ](https://d171fu9oysfx0r.cloudfront.net/upload/save_image_600_600/7d/7d5f514a051e.jpg)
by 丹下慶子
調理時間:15分
![](https://d171fu9oysfx0r.cloudfront.net/images/user_data/packages/default/add/img/detail/blogParts/comment_icon.gif)
れんこん、長芋のシャキシャキ食感と、粒マスタード、キヌアのつぶつぶ食感が楽しめるマリネサラダ。タンパク質豊富なキヌアとチーズに、山芋のネバネバ成分をプラスすると、タンパク質の吸収がさらにアップ!疲労回復にもぴったりなレシピです。
息子の運動会で写真を撮りまくって以来、どうもカメラの調子が悪く、料理写真が撮れません(´;ω;`)
どうやらレンズに異常があるようで只今入院中。
そういうわけで、最近はスマホ写真ばかりアップしていたのですが、生き残っている望遠レンズを駆使して、料理写真を撮ってみました↑↑↑
悪くないかな。。。
でも、ちょー不便。
早く退院してこないかな(´;ω;`)(´;ω;`)
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小学4年の息子くん。
二学期に入って、縦も横も急成長。
そのせいかわかりませんが、乗っていた自転車がぼろぼろに。
お世話になっている酒屋さんの息子さんのお下がりで、頂いた時点でかなり年季が入っていたので仕方ありませんが、ブレーキも危うくなってきたので新調しました![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![{04A3FFFE-A58B-46F9-BB10-2E4C4E43CE66:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20151014/20/halt1220/dc/ad/j/o0480048013454232999.jpg?caw=800)
オリンピック三ノ輪店にて購入。
息子も気にったようでルンルン。
私も乗れちゃうサイズだから、私もルンルン♫
これで、すんなり塾に行ってくれるかな~ 笑