なんだかばたばたしてしまった先週。
月、火曜と走って、以来、まったく走れませんでした。
中4日あけての、久々ＲＵＮは、息子とゆるゆるＲＵＮ。
歩いたほうが早いんじゃ？みたいなペースで、息子と谷中へ。
私が通った幼稚園、小学校を紹介すると、とてもうれしそうでした。
ゆうやけだんだん登ったところで、べーゴマ体験を。
飽きっぽいから、すぐ終わるだろうと思ったけど、はまってしまって離れない(´Д` )
息子の真剣な姿は微笑ましいけど、母は、もうちょっと走りたい 笑
30～40分粘り、また来ることを約束して去りました。
息子と自宅までもどり、私だけ再出発。
走り直しへ
曇ってるけどあつい(´Д` )(´Д` )
こういうときこそ、脱水症、熱中症に気を付けないとですね。
走り直しは、LSD（Long Slow Distancｅ）。
疲れすぎず、いい感じのＲＵＮ。
息子がもっと走れるようになるといいなあ。