昨日のイベントから一夜明け、疲れが抜け切らぬまま目覚めました。
おまけに真冬かってほど寒くてカラダが動かないので、気合入れて家ヨガ30分。
おかげでスッキリ♪
ヨガはやっぱりすごいね。
午前中は片付け、試作などなど。
カフェパン教室の試作パン、私好みの菓子パンになりました♪
塩ゆずあんのマーブルパン
成型は見直すとして、お味はいい感じ～♡
甘じょっぱ系、大好きです。
試作も落ち着き、夕方はランへ
＠上野公園
16時半でこの暗さ。
ライトアップされた紅葉がきれいでした。
明日はいよいよ20kmラン
体調はいいけど、先週から今週にかけて練習不足だな。
気楽に頑張ってきます♪
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