ブログネタ:野菜と肉、どっちをよく食べる? 参加中
私は野菜派
野菜が多めになっています
ちなみに今日の夕飯。
麻婆豆腐丼
・豆腐、挽き肉、ネギ
茹で野菜サラダ
・サラダチキン、茹で野菜ストック(青ジソドレッシング+アマニ油)
コーンスープ
・玉ねぎ、ジャガイモ、クリームコーン
余り物(ほうれん草炒めと蒟蒻、竹輪、蓮根きんぴら)
ガッツリ肉も美味しいけれど
お家でご飯だとこんな感じで良いと思います。
明日は肉じゃが(もう作ったww)明後日はきつねうどんだ
普段穀物減らしてたまに外食とかするのが
私たち夫婦のやり方でございます。