あけましておめでとうございます。
デイリータッチケアセラピスト®の
石井ちあきです。
埼玉県川口市で
産後ママの仲間づくりを応援する
子育ちサークル「たっちハート」 を主宰しています。
（今年は、次男坊が年男（12歳）です。
これは、「うりぼう」だった頃・・・懐かしいな～
）
元旦の朝、
ふとブログの管理画面を見ると
とっても 嬉しいことがありました。
年末に書いた記事が
アクセス解析で
第１位をたくさんいただいておりました。
こうして 読みに来てくださる皆さまのお陰です。
本当にありがとうございます
今年も 読んでくださる方が
ほっと ひと息つけるような記事を
書いていけたらいいな…と思います。
どうぞよろしくお願いいたします！
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡
さて、年末年始 いかがお過ごしでしたか？
わたしは、星占いのしいたけさんから、
「乙女座は、この時季、
なるべくぼーーっとする時間、
意識的に 五感をゆるやかに閉ざす時間を
持ってみてください」
と言われたので・・・
ここに行ってきました
波の音・・・
潮の香り・・・
頬をやさしく撫でる風・・・
ただ ぼーーーーっとする時間って、
なんて 贅沢なんだろうなぁ～と
思いました。
海岸沿いのカフェで ひと息。
ワッフルの甘さと
アイス珈琲の苦さ・・・
「五感をゆるやかに閉ざす」って、
たぶん
全部をシャットアウトするとかではなく、
食べているときには、
味覚に集中する。
波の音に 耳をすます。（聴覚）
海をぼーーっと眺める。（視覚）
頬に風を感じる。（触覚）
こんなふうに そのとき
感じているものに集中するってことかな～
って、思いました。
ON と OFF
この切り替えを
ちゃんとできるようになりたいな。
子育て中って 特に…
いつでも スイッチON状態になっていて
いろんなところに 注意を向けていないと
やっていけない部分もあるけれど…
ときどき 意識的に
頭のスイッチは OFFにして
好きなものを 感じる時間
持てるといいですよね
今年も あなたに
たくさんの笑顔が訪れますように…
Mahalo meke aloha 
第59期 保育士・子育て支援者向き
デイリータッチケアセラピスト®養成講座
「こころとからだに寄り添う手当て」を学びます。
１月2０日（日）基礎講座 ＠新宿区 残席１
2月１０日（日）運営講座 ＠新宿区 残席１
↓詳しくは、コチラのＨＰをご覧ください。
（画像をクリックしてください）
川口市・子育ちサークル
「たっちハート」新規メンバー募集
１月スタートクラス 満員御礼
（キャンセル待ちも満席です！）
３月スタートクラス 好評受付中
（ご妊娠中の事前予約を承っています！）
