サクレ レモンヨーグルトパフェ 柚子の香り | 山都すみれのカラダが喜ぶお家ご飯

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毎日のご飯を化学調味料を使わず簡単に美味しくできるレシピと時々手軽に出来るスイーツ。
アンチエイジングに取り組み、内臓からきれいになれるように努力を惜しまず日々の生活を綴る

こんにちは。

本日2回目の更新です。


先日、レシピブログさんのモニターで当選した、

サクレ レモンでとっても手軽で美味しいパフェを作りました。


$山都すみれのカラダが喜ぶお家ご飯


とっても爽やかで美味しかったのでレシピを紹介しますね。



材料 

1人分

サクレ レモン 1/4カップ
無糖ヨーグルト 1/4カップ
ゆずジャム 大さじ1
ミントの葉 適量


作り方


1. 器にヨーグルトを入れる。

$山都すみれのカラダが喜ぶお家ご飯


2. 1にゆずジャムを乗せる。

$山都すみれのカラダが喜ぶお家ご飯

3. 2にサクレ レモンを乗せる。

$山都すみれのカラダが喜ぶお家ご飯


4. 3の上にミントの葉をかざる。

$山都すみれのカラダが喜ぶお家ご飯



$山都すみれのカラダが喜ぶお家ご飯


全体を混ぜていただきます。


無糖ヨーグルトを使っていますが、ジャムとサクレの甘さで十分な甘さに。


今回は自家製のゆずジャムを使いました。


ゆずジャムのほろ苦さが、サクレ レモンの爽やかさと良く合い大人のデザート。


ジャムはゆずジャム以外ならマーマレードジャムでも良いと思いますよ。


ヘルシーなデザートで良いですね。





とっても美味しく頂きました。


ここまでお読み下さりありがとうございました。


最後に

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サクレ レモンの料理レシピ
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