週末をいかがお過ごしでしょうか？
しばらくブログと向き合う時間がとれず、バタバタとしておりました。
ようやく時間がとれたので、ちらっと更新してみます＾＾
いよいよ8月も残すところわずかとなり、残暑もだいぶ和らいできたようですね。
先日、とっても新鮮な「生さんま」が手に入ったのでお刺身に。
薬味に「生姜」添えて。
盛り付けは、ざっくばらんなのですが（笑）、味は保証つきでしたよ
ぷりっぷりで、美味しかったです～
日本のお魚、応援したいです！！
サンマやサバなどの青魚には、
DHAやEPAなどの魚油が多く含まれています
魚油には脳の機能を助ける働きがあるので、
脳を酷使される方にはオススメです。
（私は最近、普段使わないところの？！脳をかなり酷使していたので・・・
魚油パワーで脳をいたわりました＾＾）
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本日の、湘南鵠沼海岸。
台風が近づいているせいか、波はかなり高めでした。
あいにくの天候でしたが、本日は、海岸でイベントが
～湘南からエールを～
東日本大震災 復興支援ライブ
at 鵠沼海岸
私もちら～と、海岸から応援団していました！！
TUBEさんや、つるの剛士さん、いきものがかりさんも参加されていましたよ。
そういえば、このときも鵠沼海岸でライブが・・・
一年前の記事ですが、興味があるかたはこちらからどうぞ→★★★
よい週末をお過ごしください 
「海辺の暮らし♪湘南生活」
↓↓↓
ちらりと参加しています
♪ 素敵なブログでいっぱいです ♪
