スーパーで小ぶりな春キャベツを見かけたんですけど
この時期キャベツというと
σ(・_・) 頭の中は ”コールスロー” しかないくらいだ
で、先日の ”柔らかコールスロー” でいただいたコメントを思い出しちゃったんですよね
柔らかコールスロー 2013-01-29 (別窓で開きます)
こんなコメントだ
『マヨネーズとプレーンヨーグルトを合わせただけのソースを~』
だったら
マヨ抜きのヨーグルトだけだったらどうだろう? (?_?) ポテサラもできるし
で、早速作ってみました
こんな感じ ↓
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20130216/09/gombessa/1a/3a/j/o0750055212421584532.jpg?caw=800)
使った材料は
小玉春キャベツ 1/2・ニンジン 1/8・スイートコーン 大さじ2・
無脂肪ヨーグルト 1パック(80g)・塩 小さじ1/2・レモン汁 小さじ1
買った小玉春キャベツって言うのは
こんなに小さいので1/2でも通常の1/4くらいかな
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20130216/09/gombessa/c2/19/j/o0500036812421584542.jpg?caw=800)
ヨーグルトも無脂肪の4個パックの1個です
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20120522/15/gombessa/ee/e1/j/o0500037611987242019.jpg?caw=800)
キャベツを食べやすく切ります
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20130216/09/gombessa/03/ec/j/o0500036812421584536.jpg?caw=800)
切り方は四角でも太めの千切りでもお好みでどうぞ
ドレッシングになるヨーグルトをボールなどに入れ
塩・レモン汁を混ぜます
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20130216/09/gombessa/bc/0c/j/o0500036812421584531.jpg?caw=800)
レモン汁が多いと結構酸っぱいんですけど
小さじ1くらいなら爽やかなくらいですね
お好みで調整してくださいね
これを和えるだけなんですけど、色気がないので
ニンジンとスイートコーンも一緒に和えただけなんですね (;^_^A
で、で、で
お味は? って言うと・・・
うわぁ~
ヨーグルト系ドリンクの風味はありますけど
ちょっと濃厚な感じなのにレモンでさっぱりですね ( ̄~; ̄) むまっ
これ、
けっこうHITですよ ema さん、ありがとう~ (^o^)/
= = = = = = = = = = お勧めのリンクです(50音順)= = = = = = = = = =
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σ(・_・) 頭の中は ”コールスロー” しかないくらいだ
で、先日の ”柔らかコールスロー” でいただいたコメントを思い出しちゃったんですよね
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こんなコメントだ
『マヨネーズとプレーンヨーグルトを合わせただけのソースを~』
だったら
マヨ抜きのヨーグルトだけだったらどうだろう? (?_?) ポテサラもできるし
で、早速作ってみました
こんな感じ ↓
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20130216/09/gombessa/1a/3a/j/o0750055212421584532.jpg?caw=800)
使った材料は
小玉春キャベツ 1/2・ニンジン 1/8・スイートコーン 大さじ2・
無脂肪ヨーグルト 1パック(80g)・塩 小さじ1/2・レモン汁 小さじ1
買った小玉春キャベツって言うのは
こんなに小さいので1/2でも通常の1/4くらいかな
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20130216/09/gombessa/c2/19/j/o0500036812421584542.jpg?caw=800)
ヨーグルトも無脂肪の4個パックの1個です
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キャベツを食べやすく切ります
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切り方は四角でも太めの千切りでもお好みでどうぞ
ドレッシングになるヨーグルトをボールなどに入れ
塩・レモン汁を混ぜます
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レモン汁が多いと結構酸っぱいんですけど
小さじ1くらいなら爽やかなくらいですね
お好みで調整してくださいね
これを和えるだけなんですけど、色気がないので
ニンジンとスイートコーンも一緒に和えただけなんですね (;^_^A
で、で、で
お味は? って言うと・・・
うわぁ~
ヨーグルト系ドリンクの風味はありますけど
ちょっと濃厚な感じなのにレモンでさっぱりですね ( ̄~; ̄) むまっ
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