一人ご飯なので・・・・手抜き~ | Us’『Slow☆Life』Dining♪

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我家の『ヘルシー~な簡単お家ちご飯』とかチョットした思い出など・・・田舎暮らしetc綴っています♪

昨夜の夜ご飯は長男息子の一人ご飯呑みのみです(いやぁ~ね誤字あせる


(Danさんは出張中)




簡単に、揚げるだけの壱番亭やわらかロースとんかつにしました




              ウチの夜ご飯(長男息子用


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一番亭やわらかロースとんかつ

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市販品の衣付き揚げるだけトンカツ1枚

千切りキャベツ・トマト・辛子・ソース







半端野菜のツナ炒め和え

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大根皮1/4・セロリ5cm

インゲン7本・人参薄切り10枚・ツナ缶1/2

粗挽き塩コショウ少々




ツナ缶油で野菜を炒めて

最後にツナを加えて

ササッと炒めて火を止める













素揚げピーマンピり辛液浸し

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ピーマン5個

一味少々

麺つゆ大さじ2




ピーマのタネを取り縦半分、横3等分

素揚げして汁に絡める
















凍み豆腐具だくさん味噌汁

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前日残りもの




私と云えば・・・・・・


ここぞとばかりに呑めてりゃいい!!


って感じにビールグビビールグビビールグビビールグビビール


(笑






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