今日は、じゃが芋と冷凍保存のアサリ使ってみました
下準備
加熱後（どちらも重ねて５００Ｗで３分加熱
サラダ
＜１食分＞
薄く切ったじゃが芋５０ｇ・型抜き残りハム１枚分・水菜２０ｇ・低カロリー塩ドレッシング少々
じゃが芋は薄切りにし水にさらして容器に並べます
軽く塩を振ります
加熱後に小口切りにし刻んだ半端ハムと器に盛り付け水菜を少々飾りドレッシングを
振りかけます
すーぷ♪
＜１食分＞
冷凍アサリ50ｇ（５ケ）・水菜２０ｇ・水100ｃｃ中華ダシ素少々・酒小さじ１・麺つゆ小さじ２
下準備画像は具材、調味料を入れた後です
ガスで調理しながら、お手軽にもう一品！！
楽チンですね～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
コチラを使いました～
時短簡単楽チンなのだ
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