がんばっchaimaxx。
テーマ:ブログども![]()
ネタと言うネタもないんですが・・・
いわきサンシャインマラソン親子2kmの部に申し込み
10月から柔軟を1ヶ月・・・
11月から3日に1日位のペースでジョギング。
12月も同じく
1月に入ってペースを上げて2kmを走る事2日に一回位
2月は怪我をしないように・・・
そして本番、結果270組中11位![]()
20年まともな運動をしてなかった俺にとっては上出来かと![]()
でも結局最後まで息子には勝てませんでしたが・・・
だって小2でキロ3分台って・・・・![]()
で、10月から少しではありますが運動してたおかげ?で
何故かすこぶる体調がいい今日この頃![]()
ん~昨年の2日連続トーナメントの最終日の集中力の無さ![]()
荒れた湖面での足腰への負担![]()
ぎっくり腰もやったし・・![]()
なわけで、本番は終わりましたが、走れる日は走り続けてみようかと![]()
目標はないんで続くかどうか分かりませんが![]()
今年のトーナメントシーズンを体力的に楽に乗り切れるように![]()
これからもがんばっchaimaxx![]()
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で、いきなり話が変わって・・今日の朝の雲![]()
なんか波~~~って感じで・・・
で、仕事帰り・・・15分野池を覗き![]()
何も起きず。。
そうそうブツは順調に進んでます![]()
で、いちにち遅れの報告ですが![]()
めがさぶもチョコはもらえましたよ![]()
娘
嫁、お友達、お友達、お友達~あ~りん![]()
あ~りん
ないない![]()
ありがとうございました![]()
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去年の今日は
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がんばっぺいわき!!
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02月12日
































