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韓流スターのような小顔作りに挑戦!!
皆さんこんにちは、ブルーボーイです!!! 最近、韓国に関する皆さんのためになる情報を毎日配信しているんですが、今日はとっておきの情報をゲットしたので早速、ご紹介していこうと思います^^
最近、売れている韓流スターたちに着目してみるとくっきりした目、高く突き出した鼻、さくらんぼのような唇に加えて「小さな顔」という特徴があります。小顔は、彼らのあざやかな目や鼻立ちをより一層、輝かせてくれます。また、背が小さくても顔が細長いと全体的な比率が良く、きれいに見える効果があります。
このように小さく小顔はすべての人々のロマンといっても過言ではないでしょう。そんな小顔はなんと自分の手で作ることが出来るんです!!!! 自分の生活習慣をチェックして、間違った習慣を直し、家庭で骨気セラピーマッサージをすれば韓流スターのような小さな顔になることが出来る驚きの方法を皆さんにお教えしたいと思います。是非、要チェックしてみてくださいね^^
よく注ぐ顔、生活習慣をチェック~!!!
大きな顔になる原因はいくつかありますが、 「簿記」が原因で大きくなる場合、生活習慣をチェックしてみてください。
顔がむくむ一番の理由として血液の循環がスムーズでないことがあげられるそうです。これは普段の姿勢や食習慣が大きな影響を与えています。うつ伏せで寝る習慣があったり、枕の高さが自分に合わなかったり、塩辛い食べ物を多く摂取することは血液循環の妨げになります。特に枕の高さが合わないと首の筋肉が垂れ、顔の表情を台無しにする恐れがあるので避ける必要があるそうです。
さらに、小さくバランスの取れた顔にするには左右のバランスも重要です。食べ物を右左片一方だけで噛む習慣があったり、バッグを片一方の肩だけで背負う習慣などは顔のバランスを壊してしまう恐れがあります。また、姿勢が悪かったり、足を組んで座る癖も身体のバランスを壊し、顔の筋肉に良くありません。
洗顔後、タオルで顔を拭く時、強く拭く事は避けましょう。弾力を失った皮膚組織は、簡単に損傷され、力ない顔を作ってしまいます。
骨格が大きい顔は、
"骨気セラピー"で解決しましょう~!!
むくんだ顔の筋肉の上に脂肪がついたり、長い間、使わずに固まった筋肉のために顔が大きくなった場合は、骨気セラピーで管理すると効果があります。
骨気テラピーとは骨の原理を利用して、手で自ら骨を刺激することによって血液の循環をスムーズにするという骨気療法の原理を利用したテラピーです。骨気セラピーを介して循環がスムーズになった血液が血液本来の役割である栄養供給と老廃物の排泄を忠実に行い、これにより本来持っていた自然治癒力を高めるという原理がなりたちます。
専門家の手を借りれば、さらに高い効果が得られますが費用的にちょっとということもありますよね? 顔を小さく、そして弾力のある肌を作ってくれる骨気セラピーを自宅で着実に行えば、専門家の手を借りなくても小顔を作ることができます^^それでは気になるその方法をお教えします!!!
1. しわができやすい目の前の部分を親指と中指で軽く4回つねって肌に弾力ができるようにします。
2. その後、八の字のしわの方向に親指と人差し指でつまみ、親指と人差し指の指紋と歯茎を小さい円を描くような感じでマッサージします。
3. 目元の横のしわを人差し指と中指で平らに伸ばし、反対の手の先の骨を利用して外から内側に円を描いてマッサージを4回してあげます。
4. 側頭骨を両手の先端の骨を出して、親指で角ばったあごの先端のラインをつまみます。
5. 口を閉じて親指に力を与えて4秒間押してあげます。
6. 両手を丸くしないで握り、親指を出来るだけ下部の内側に入れてテコの役割をするようにします。
7. 検知2番目の節の横の骨で2秒ほど顎の先端を刺激します。
8. 顔を包み込む感じであごのライン、両手の根っこの骨を出して口を閉じたまま4秒間押してあげます。この時、残りの指は顔から離して両腕を45度に広げます。
少し複雑で難しいかもしれませんが効果はテキメンなはずです!!! 是非、上の方法をゆっくり見ながら試して韓流スターのような小顔を作ってみてはいかがですか~?
(イメージ引用： 韓国経済)
